Муж повесил для меня гирлянду и теперь она она у нас на кухне, как ночник)
Вообще, я не очень люблю, когда она мигает в эпилептическом припадке, люблю, когда просто светит. Но сейчас переключатель высоко, а на диван с ногами я вставать не хочу)))
РС - рассеянный склероз. Аутоимунное и пока неизлечимое заболевание.
Мой стаж 15 лет, вторая группа инвалидности.
В этом блоге я рассказываю о своей жизни в формате дневника.
Сегодня воскресенье, муж на работе, я отлеживаюсь дома, поэтому свое размеренное житье-бытье буду разбавлять своими "экспертными" отзывами)))
Так что вернемся к гирлянде)))
В этом году я, наконец, купила это👇
Это крючки на окно для гирлянды,такая мелочь, а как облегчает жизнь)))
И заодно я купила, как выяснилось, нужную вещь👇
Это удлинитель для гирлянды. Я не знала, как в новой квартире хватит ли шнура, оказалось, не зря купила)))
Вот, а утро у меня началось с двух (не подряд))) стаканов бокалов воды.
Дело в том, что пора уже брать себя в руки - наличие собственной большой нарядной кухни расхалаживает, пора дать печенькам решительный отпор)
Я взялась худеть, или хотя бы не полнеть дальше, пока еще не все потеряно)))
У меня есть собственные правила для питания на которых я прекрасно жила и худела на 15 кг. вместе с мужем. Теперь у нас два пуза и мы снова вместе беремся за ум)))
Кстати, я давно заметила, что у нас с ним всегда одинаковая разница в весе - 10кг. Он тяжелее меня, конечно) и выше))) так что в любом весе мы гармонично смотримся)))
В общем, первое правило моей методы, это два стакана воды с утра. А я вообще не водохлёб.
Попробовала пить из бокала для вина. Самообман, конечно, но
Обмануть меня не сложно, я сам обманываться рад)))
А второе правило - все записывать, что ела, что пила.
Но не в граммах и калориях, увольте)))
Это для себя, дисциплинирует. Так что первым делом я купила еще и блокнот. Вот и посмотрим.
А еще я поняла, что я не люблю овсянку - овсянка не любит меня.
Решила поберечься и позавтракать какое-то время кашей. Точно помню, что полезная та, что варится дольше.
Увидала, что на коробке написано 3-5 минут, и хапнула, а дома прочитала, что она вообще без варки! Её запаривать надо!
В общем, я не смогла ее приготовить, вседа было много воды. Купила в пакетиках на первое время, так хоть не мучатся. И вообще, не овсянку надо было, а геркулес! Я забыла)))
Так что стоит у меня теперь коробка с овсяными хлопьями.
А раз так, плюс я еще взялась за какой-никакой ЗОЖ, пора расчехлять йогуртницу)))
Есть в моем арсенале рецепт завтрака с хлопьями и йогуртом, а в дегидраторе у меня есть еще функция йогуртницы, так что завела я йогурт на 12 часов.
А далее на завтра я решила приготовить котлеты в духовке и овощное рагу из кабачка, перца и морковки - все, что с дачи в морозилке запасено)
И еще хочу поделиться отзывом про шампунь, который я вам показывала
Я его применила уже 3 раза и я очень довольна!
Пенится обильно и деликатно, мягкий, очень ароматный, не пачкает полотенце. Это не тоник, он волосы не окрашивает, но мои очень светлые, часто седые корни волос на голове притеняет.
Вот, к примеру, мои волосы после высушивания в состоянии "надо красить"
А тем временем листочек в блокноте весь исписан, есть я больше сегодня не буду, посмотрим:
Что получается?
Во-первых, я тренировала правую руку в навыках рукописи)
Во-вторых, я ем каждые 2 часа, при чем в первой половине дня чаще, чем вечером.
Ну, что, начало положено, настрой решительный, в ближайшие полтора месяца у меня три застолья минимум, буду считать их читмилами)))
Всем здоровья!!! Мы победим!!!