Это знаменитые люди, которые достигли больших успехов в карьере: актеры, певцы, спортсмены.
На их примере можно лишний раз убедиться, что талант гораздо важнее внешних данных.
Евгений Миронов
Евгений Миронов объясняет, как поддерживает форму: «Каждый день занимаюсь спортом». Инструктором был Никита Сергеевич Михалков. Однажды мы сопровождали его на фестиваль в отель со стильным бассейном и фитнес-центром. Я наблюдал, как Никита Сергеевич истязает себя на тренажерах, а я каждое утро плавал, греясь на волнах. Затем я принял решение подражать ему, занимаясь спортом, который мне доставлял удовольствие. Актер также утверждает, что по утрам пьет чай с лимоном и медом и ест овсяную кашу.
Александр Домогаров
Спустя двадцать лет после ролей в телесериалах «Графиня де Монсоро» и «Марш Турецкого» Александр Домогаров по-прежнему красавчик, хоть и не такой стройный, как когда-то. Как он поддерживает форму? Актер принимает свой возраст, и когда журналисты спрашивают о пластической хирургии или ботоксе, уверяет их, что это невозможно, потому что он не хочет терять свою харизму и мимику.
Петр Федоров
Актёр, режиссёр и сценарист в кино. Петр родился в семье актеров, но у него были другие устремления. Юноша увлекался рисованием и хотел поступить в художественную академию.
Федоров принял решение продолжить обучение актерскому мастерству в честь своего покойного отца. Плейбой в детском шоу The Club стал его первой «узнаваемой» ролью. С тех пор он примерял на себя множество персонажей, включая солдат, священников, скинхедов и деревенских жителей.
Петр Федоров — очень талантливая личность, который легко перевоплощается. Понятно, почему, по версии издательского дома Sm News, он вошел в пятерку лучших мужчин России в 2019 году.
Дмитрий Харатьян
Дмитрий следует этим пяти незыблемым правилам для поддержания своей отличной физической формы:
Не употребляйте алкоголь и не курите.
Распознавайте хорошее.
Ограничьте сладкое, мучное и жирную пищу; не переедать; и потребляйте только здоровую пищу, такую как рыба, овощи и фрукты.
Занимайтесь спортом и проводите время на свежем воздухе каждый день. Плавайте в бассейне и не забывайте соблюдать все меры предосторожности. Сделайте массаж и примите ванну.
Найдите время для отдыха. Спать по восемь часов каждую ночь очень важно!
Евгений Дятлов
Чтобы оставаться в форме, следует следующей жизненной философии: «Вы должны соответствовать себе 17-летнему! Твердо верит, что вы должны быть в состоянии поддерживать свою физическую форму, не затрачивая на это постоянно время и энергию. Избегать разделения своей жизни на работу, упражнения, секс и т. д. Считает, что должен из под земли и вытаскивать свою физическую форму, когда нагрузка такая же тяжелая, как сейчас.
Андрей Соколов
Андрей Соколов, звезда бессмертного хита 90-х «Маленькая Вера», с трудом справляется с физическими нагрузками из-за напряженного рабочего графика, но все же старается придерживаться распорядка. Три раза в неделю актер ходит в спортзал, а если он в Москве, то занимается по несколько часов каждое утро.
Владимир Машков
Выяснилось, что актер очень следит за собой, часто посещает тренажерный зал и практикует дыхательные техники, чтобы оставаться в форме. Он также внимательно следит за своим питанием, отказываясь от сладкой колы и чипсов. только полезные товары.
Дмитрий Певцов
Как он остается в форме? «Спорт в моей семье». Он с детства занимается дзюдо, карате, верховой ездой, а также продолжает силовые тренировки. Лучший способ оставаться здоровым — плавать. Дмитрий ест все без исключения, но он делает это в меру, полностью исключил табак и алкоголь.
Олег Меньшиков
Костя из Покровских ворот — один из наших любимцев. Актер все еще в добром здравии после более чем тридцати лет. Меньшиков — замкнутый человек, который скрывает подробности своей жизни от СМИ, но оказывается, что ключом к его прекрасному физическому состоянию являются его молодая жена и напряженный творческий график. Возможно, свою лепту вносит и Олег Евгеньевич, чрезвычайно увлеченный футболом.
Данила Козловский
Данила – известный актер, сыгравший более 40 ролей. Козловский может спасти даже самую ужасную кинокартину, за что получил прозвище «волшебная палочка» и статус национального секс-символа нации. Неудивительно, что женщины обожают таких мужчин.
Высокий привлекательный брюнет с карими глазами в отличной физической форме. Он играет роль настоящих мужчин, мужчин по натуре. Данила Козловский часто изображает исторических личностей и спортсменов.
Между прочим, как внутри страны, так и за рубежом, у этого красавца много поклонниц.
Источник: Весь Искитим