Плавание – идеальный вариант спортивной секции для детей от 4 лет. Одним из первых в списке такого рода занятий стоит плавание. Во-первых, оно укрепляет мышци позвоночника и весь организм в целом, закладывает прекрасный фундамент здоровью.
Во-вторых, постоянные занятия плаваньем не только благоприятно сказываются на физическом развитие, но и воспитывает в малыше такие качества характера, как целеустремлённость, настойчивость и терпение. В-третьих, при правильном подходе процесс обучения может принести массу ярких эмоций и впечатлений. И даже если ваш малыш не станет звездой одного из водных видов спорта, умение плавать пригодится ему и в обычной жизни.
Пользу занятий для юного растущего организма трудно переоценить – плавание в прохладной воде полезно для закалки, укрепление иммунитета, оно служит хорошей профилактикой прост тудных заболеваний.
Плавание помогает мышцам малыша обрести силу, а также полезно для здоровья сердца, лёгких и кровеносной системы.
Совершенствование координации и баланса. Чем больше малыш двигается, тем быстрее развиваются его навыки крупной моторики. Улучшение сна. Плавание тратит много сил. Малыш устаёт (в хорошем смысле этого слова), быстрее засыпает и лучше спит. Улучшение обмена веществ.
Как видим плюсов от плавания для маленьких детей действительно не мало.