Каждый раз, когда затрагивается тема йода, я получаю сотни вопросов. Я предлагаю закрыть книжку по эндокринологии и пока ее не перепишут, туда не заглядывать. Медицина развивается. И если постоянно говорить, а вот раньше, то тогда можно вспомнить и тот факт, что раньше дети умирали от диабета, пока не изобрели инсулин. Так давайте мы дадим медицине развиваться и будем прислушиваться к современным взглядам, подкреплённым научными исследованиями. Не хочу, чтобы превентивную медицину считали шарлатанством. Помните, что превенция -значит профилактика. Знайте, что там, где развита медицина и доказательная, и превентивная, врачи давно работают в паре с нутрициологами. Первые назначают лекарства для помощи в лечении болезней, вторые назначают добавки, занимаются модификацией образа жизни, расписывают питание. И вместе эта парочка может творить чудеса. Поэтому перестаём уже думать, что только врач имеет право притронуться к вашему организму и только он будет прав. Или наоборот, врачи залечивают, поможет только нутрициолог со своими «шарлатанскими» БАДами🤦🏻♀️. Только вместе, сложив все знания, навыки можно помочь человеку жить здоровую и активную жизнь! Надеюсь когда-то так будет принято во всем мире, что врач и специалист превентивной медицины работают вместе. Когда-нибудь, когда заполнение бумажек отложат на второй план, а на первый поставят человека. Ну а пока… а пока давайте развею мифы про йод и щитовидку. Возьму на себя эту функцию, как специалист превентивной медицины.
Кстати, несколько месяцев назад я наконец-то получила свой международный диплом по нутрициологии, давший мне не только знания по превентивной доказательной медицине, но и дающий мне право работать во многих странах мира 🥳. Прекрасное дополнение к моему швейцарскому диплому по косметологии ☺️.
Итак, щитовидка и йод. Есть заболевания, при которых йод в большинстве случаев пить категорически нельзя: тиреотоксикоз, автономные горячие узлы, коллоидный узловой зоб. Но самым частым диагнозом всё таки остаётся гипотериоз. Вот о нем и подробней.
Гипотериоз бывает первичный и вторичный.
Только первичный требует корректировки гормональной, так как возникает вследствие нарушения выработки в самой щитовидной железе. Первичному гипотериозу часто предшествует аутоиммунная патология, например болезнь Хашимото.
Первичный гипотериоз возникает всего лишь в 10-15% случаев.
Вторичный гипотериоз возникает вследствие нарушения выработки гормонов гипофиза, а именно ТТГ
Вторичный гипотериоз возникает в результате:
✔️ Дефицита йода!!!
✔️ Дефицита других нутриентов, необходимых для правильной работы щитовидной железы и выработки ТТГ.
✔️ Стресса.
✔️ Недостатка сна.
✔️ Хронического вялотекущего воспаления в ЖКТ!!!
Исходя из этих причин, прежде чем бежать пить гормоны, сперва поработайте с ними!!
И даже если прием гормонов неизбежен, как в случае с первичным гипотериозом, щитовидка также нуждается в подпитке добавками.
К сожалению некоторым врачам некогда возиться (не хочу всех объединять, но статистика плачевна). Никто вам не расскажет о питании, о важности правильного сна, никто не спросит у вас о банальном витамине Д.
Вы придёте с ТТГ 4-5 (при норме до 2 ☝🏻) и получите два вида назначений: ждите или пейте гормоны😣
Поэтому в дело вступают такие специалисты как я. Они расскажут о питании, восполнят дефициты, зная какие именно нужны вашей щитовидке и т.д.
Конечно помним ещё и о том, что ни один врач, превентивщик, нутрициолог не поможет вам без вашего участия!
Вы все таки тоже должны приложить не мало усилий, чтобы быть здоровым
Поэтому пить йод или не пить, должен решить ваш специалист. И обязательно, увидев анализы, а не по гаданию на ведьминском шаре🔮. Если ваш эндокринолог наотрез отказывается назначать вам йод, а диагноз ставит «гипотериоз», ну что ж, тогда добро пожаловать ко мне на прием🤷🏻♀️
Надо нам с Вами еще поговорить об анализах для проверки щитовидной железы и надобности йода.
Но следующим постом я предлагаю рассказать о важных ко-факторах для правильной работы щитовидной железы.
О связи йода и молочных желёз тоже не надо забывать, ждите пост.
Глядишь многих уберегу, помогу и серьёзных проблем не будет.
Что скажите?