Брак - штука сложная
Народная мудрость гласит: жизнь прожить - не поле перейти. И все знают, что это на самом деле так.
В семейной жизни много подводных камней, ловушек, разочарований, недопониманий... Как эти камни обойти, в ловушки не угодить, не разочароваться и все правильно понять? Нелёгкая задача! И лично я эту задачу решить не смогла...🤷♀️
В семейной жизни чего только не бывает! Это я знаю, ведь в браке я пробыла ни много, ни мало, а 12 лет... Бывает разное, но все же общие черты неправильных семейных взаимоотношений выделить можно.
Сложности брака
📌 Джон Готтман, известный семейный эксперт, "четырьмя всадниками апокалипсиса отношений" в браке назвал следующие модели поведения:
- критику
- презрение
- отрицание
- скрытность
Он изучил множество пар и пришёл к выводу, что развод неизбежен, если супруги практикуют все четыре модели.
Критика
Конечно, высказывать недовольство в отношениях можно и нужно. А иначе как наш партнёр узнает, что он не прав или что другому партнеру не нравится? Другое дело - КАК это делать.
Можно сказать: "Мне кажется, суп сегодня соленоват". А можно: "Суп опять пересолила! Да что ж это такое! Вечно ты всё испортишь! Сколько уже можно говорить одно и то же!"
Суть одна, а последствия ой какие разные. 🤕
Презрение
Когда вы делаете супругу замечание, остановитесь на середине того предложения, которое вам хочется выпалить на эмоциях.
Например, картины, которые повесил муж, висят кривовато. Ваша реакция: "Ну ты видишь, что всё вкривь и вкось! Как твои зубы!"
Вот вторую часть фразы можно и опустить. Извинения потом могут и не помочь. 😡 Как говорится, слово не воробей...
Отрицание
Когда один из супругов игнорирует какие-то просьбы и претензии другого, делая вид, что проблемы здесь нет.
Например, у вас старый, никудышний пылесос. Жена давно просит купить другой. А муж: "Пылесос нормальный. Это ты такая хозяйка. Убирай тщательнее!"
Если такое решение семейных вопросов будет постоянно, то вскоре - "здравствуй, бракоразводный процесс".
Скрытность
Скрытность ещё называют "холодной стеной" или "стеной отчуждения".
Например, когда кто-то из супругов практикует отстраненное ледяное молчание как способ "наказать" партнера, отгородиться от него, уйти, хлопнув дверью.
Так что если вы хотите (не)довести свой брак до его полного фиаско, то (не)поступайте соответствующим образом.
Всем любви и счастья!
Если вам понравилась статья, то ставьте лайк. А комментарий и подписка автору будут бесконечно приятны! 😉