• Проецирование самокритики на других и воображение того, что они осуждают вас.
• Плохая осанка. То, как вы себя ведёте, может повлиять на вашу самооценку. Исследования связали сутулость с негативным представлением о себе и негативном мышлении.
• Желание чего-то, но отсутсвие стремления это получить.
• Не признавать, что у вас есть власть над своей самооценкой.
• Регулярно откладывать жизнь на потом.