Пожалуйста, не верьте, что нарциссическое насилие неизбежно означает, что вы будете уменьшены, разрушены и станете меньшей, менее любящей, любимой или успешной версией себя.
Скорее всего, во тьме нарциссического насилия можно добыть большое золото.
Имейте в виду, что этот отрывок требует усилий, это означает глубокое обращение внутрь, чтобы исцелить себя – освободить свое внутреннее существо от травмы болезненных ограничивающих убеждений и способов, которыми вы неосознанно передали власть, застряли и запутались в циклах жестокого обращения.
В детстве ты был бессилен воскресить себя. Как взрослый, ты не такой. Вы можете вернуть себе жизнь, силу и душу, и вы можете уверенно проложить путь для своих детей.
Когда вы вступаете на пути восстановления, процветания, начинает происходить отчетливая метаморфоза. Сначала вы можете подумать (и это справедливо), что просто пытаетесь пережить последствия жестокого обращения и вернуть свою жизнь в нормальное русло. Позже вы обнаружите, что не только выживете, но и что ваша жизнь может достичь необычайных высот, когда вы начнете входить в личный мир процветания.
Позвольте мне объяснить вам кое-что из этого, поделившись с вами 6 способами, с помощью которых нарциссическое насилие изменило жизнь к лучшему.
Номер 1 – ценить свою душу.
До нарциссического насилия моя самооценка определялась моим внешним одобрением. Видите ли, у меня не было “твердого я”, поэтому я действительно верила, что моя “ценность” должна быть заработана такими вещами, как то, чего я достигла, какие результаты я получала и что у меня было в жизни.
Правда заключалась в том, что я не верила, что меня принимают только за то, что я “я”.
(Имейте в виду, я поняла это только после нарциссического насилия, потому что до этого момента это обесценивание моей собственной души было для меня нормой.)
После стольких потерь у меня не было другого выбора, кроме как ценить себя. Это такое облегчение - знать и верить, что я достойна своей собственной любви. Любовь к моей Высшей Силе. Право иметь свои ценности и принимать то, кто и что является здоровым, и говорить ”нет" тому, что таковым не является, независимо от того, что я делаю или чего у меня нет ".
Невероятное облегчение и полнота силы чувствовать себя целостным и достойным, независимо от того, что происходит в вашем внешнем мире, и знать, что вы любимы Источником просто потому, что вы существуете, - это одно из самых великолепных состояний истинного Я, которое наступает после нарциссического насилия.
И все это в результате необходимости исцеления после нарциссического насилия.
Это то, что я чувствую и знаю сейчас, КАЖДЫЙ день – моя ценность просто ЕСТЬ. Это никогда больше не определяется чем-то вне меня.
Когда я ценю себя так, как ценит меня источник, я принимаю и общаюсь с теми, кто также знает мою ценность. Жизнь во всем ее великолепии проявляется, чтобы оценить меня вдохновением, возможностями, синхронностью и чудом. Меня ценят во ВСЕХ отношениях, всегда.
Номер 2 – настоящая любовь к себе.
Для меня ключевым пробуждением является следующее: нездорово пытаться получить нашу любовь к себе через другого.
В этом корень созависимости – вера в то, что вас можно любить только в том случае, если вас любит другой, а также зависимость от этой любви другого, чтобы чувствовать себя хорошо.
И у вас, возможно, был совершенно условный любовный роман с самим собой, например: “Я буду любить себя, когда сброшу 20 кг”.
Или, может быть, ваши любовные условия звучали примерно так: “Я буду любить себя, когда заработаю больше денег”. “Когда у меня будет свой собственный дом”. “Если бы я могла избавиться от этих морщин”.
Вы можете подумать: “Почему и как кто-то другой может любить меня?” Истина в том, что вы еще не любите себя.
В детстве мы были зависимы от того, как взрослые в нашей жизни относились к нам. Это диктовало, как мы будем развиваться в наших отношениях с самими собой.
Если мы еще не научились любить и принимать себя, то наши взрослые отношения наполнены неуверенностью, нездоровыми требованиями и ожиданиями, и все это - верный рецепт цепляться за кого-то, пытаясь заставить его полюбить нас, даже если он настолько жесток, что разрушает нас.
При восстановлении и отвлечении вашего внимания от нарцисса, чтобы вернуть его домой к себе, происходит квантовый сдвиг. Вы больше не пытаетесь что-то “сделать” или “получить”, чтобы полюбить себя.
Вы являетесь самостоятельным партнером. Вы посвящаете себя освобождению от своей травмы, замене ее Светом Источника, и Любовь к этому Свету, который наполняет вас, -это любовь к себе.
Тогда вы понимаете правду …
Вы просто любите себя без внутренней травмы, отсоединяющей вас от Источника и, следовательно, от самих себя.
Вы - источник, вы - любовь. Здесь не к чему стремиться и пытаться чего-то добиться. Это ложь.
Когда вы начнете процесс Исцеления, вы будете чувствовать любовь к себе все больше и больше. Это ваше органическое естественное состояние.
Я есть Любовь. Добрый, но Жестокий. Красивая и настоящая. Моя Подлинная Любовь просто есть, независимо от того, что делают конкретные люди, потому что Любовь - это мое Бытие.
Номер 3 – Лучшие, более подлинные связи с другими людьми.
Следующий из 6 способов, которыми нарциссическое насилие действительно может изменить вас к лучшему, - это великолепный побочный продукт Процветания!
Мне нравится эта истина: “Ты никогда не согласишься на меньший уровень любви, чем та, которую ты испытываешь к себе”.
Так много из нас, кто был в нарциссических отношениях, не имели здорового, развитого, цельного "я". Мы не осознавали, что пытаемся обрести свою целостность извне, через других.
Великая ирония заключалась в том, что в нашей жизни не было людей, которые даровали бы нам нашу недостающую целостность. Скорее, это были люди, которые подобрали недостающие части внутри нас самих – это были люди, которые сделали наше бессознательное полностью осознанным в результате причинения нам боли таким образом, как они это сделали.
В результате мы избавляемся от травмы чувства опустошенности, травмировании и разбитости, мы отстраняемся от людей, причиняющих нам боль, и исцеляем недоразвитые части себя, которые не чувствовали себя в безопасности. Это были места внутри нас эмоционально, где мы не чувствовали, что можем позаботиться о себе, эмоционально выжить самостоятельно, установить границы или выработать здоровые ценности и истины.
После заживления это кардинально меняет правила игры!
Вам больше не будет казаться, что вам нужно пытаться изменить недоступных или оскорбительных людей, чтобы попытаться заставить их полюбить вас.
Вы больше не будете говорить “Да”, когда на самом деле имеете в виду “Нет”, из-за страха потерять кого-то.
Когда вы наполняетесь любовью и ценностью, непосредственно созданными вами и вашей Высшей Силой (имеете твердое внутреннее “Я”), вы скорее потеряете кого-то, у кого нет способности или желания любить вас, быть добрым или играть в "команде", чем когда-либо потеряете себя снова.
Вы научитесь приглашать людей к откровенным беседам с вами на высоком уровне. Вы знаете, что важно вести настоящие трудные разговоры, которые необходимы, а не лгать людям и себе, просто говоря то, что, по вашему мнению, люди хотят услышать.
Как цельное Внутреннее Существо, вы можете быть честным, вы можете быть более любящим и можете с любовью просить о том, что вам нужно, и создавать настоящие, подлинные отношения.
Я отпустила многих людей в своей жизни. Я больше не нуждаюсь в их времени и дружбе, чтобы не быть одинокой. В моей жизни появляется много новых, настоящих людей. Мои отношения с детьми, семьей и близким окружением углубились и обогатились так, как я не считала возможным. Мне нравится реальность, которой я делюсь с другими.
Будучи настоящей и подлинной для себя и других, я отпускаю тех, кто таковыми не является, и создаю по-настоящему полноценные отношения с теми, у кого есть способность и желание к настоящим и здоровым отношениям.
Номер 4 – Стать вашим собственным источником безопасности и выживания.
Страх может быть ужасным человеческим бедствием. Страх никогда не быть по-настоящему любимым, не быть принятым другими, не быть способным добиться успеха в этом мире или быть в безопасности в своем теле, в этой жизни на этой планете.
У многих из нас были эти страхи сознательно или неосознанно, прежде чем подвергнуться нарциссическому насилию. Нарциссы - это абсолютное темное зеркало в повседневной реальности этих незаживающих частей, жестоко выбивающее на поверхность те страхи, которые никогда не видели света исцеления внутри.
Лично у меня были все эти ужасы, которые, опять же, я считала нормальными, потому что это было все, что я когда–либо знала. Именно эти страхи подтолкнули меня к чрезмерным достижениям в попытке, наконец, быть в безопасности, отбросить эти страхи и чувствовать себя в безопасности в своем теле и в жизни.
Тем не менее, я так и не добилась этого, чего бы я ни достигла. Безопасность и покой никогда не поселялись в моей душе в моей жизни –беспокойство никогда не уходило.
Я всегда хотела, чтобы в моей жизни был кто-то большой и сильный, кто защитил бы меня и прогнал страх. Вот почему я искала больших “сильных” мужчин. Тем не менее, в те дни, когда я не была твердой и защищенной внутри себя, я выбирала мужчин, которые не давали мне безопасности, они не были моей “опорой”. Вместо этого они были “молотом”, который сломал бы меня еще больше.
Став взрослой, я узнала, что мне нужно исцелиться и наладить отношения между мной и Истинным источником, чтобы чувствовать себя целостной, безопасной, защищенной, здоровой и надежной. Для этого потребовалось высвободить и перепрограммировать все внутренние страхи, которые держали меня маленькой, боязливой, раздавали власть и участвовали в событиях, которые причиняли мне боль.
Я исцелилась и стала взрослой для себя, которая теперь выросла, стала твердой внутри и действует разумно и защищает.
Я не могу передать вам свободу, силу и радость, которые я испытываю сейчас, когда мне не нужен мужчина или кто-либо, чтобы выжить. Теперь все зависит от меня, жизни и Бога .
Мы вступили в здоровую безопасную жизнь самостоятельно, а затем с будущими партнерами или без них, не имея ничего общего с неуверенностью в нашем прошлом. Никто не приходил, чтобы спасти нас от боли и страхов – это была работа, в которой мы нуждались, как взрослые, чтобы достичь самих себя.
Когда я возвращаюсь домой, чтобы быть в безопасности в своем теле и создавать свою жизнь через истинный источник, приходит то, что соответствует моему твердому, безопасному и здоровому Внутреннему Существу. Я принимаю это как свою пару и отвергаю то, что таковым не является.
Номер 5 – Связь с миссией Души.
С тех пор, как я исцелилась после нарциссического насилия, я знаю абсолютную правду о наших жизненных миссиях …
Когда вы делаете исцеление своей Души своей величайшей миссией, тогда ваша миссия возникает и начинает проходить через ваше Внутреннее Существо, а также проявляться, чтобы встретиться с вами в вашем внешнем мире.
После исцеления от нарциссического насилия мы меняемся. Все резко меняется. Мы обращаемся вовнутрь, вместо того чтобы использовать подпорки, которые были нашей идентичностью. Мы избавляемся от необходимости “что-то делать”, чтобы чувствовать себя достойными.
Мы перестаем пытаться угодить другим, чтобы получить себя, или чувствовать, что наша ценность заключается в том, что у нас есть или как люди видят нас.
Это происходит из-за обращения внутрь себя, чтобы стать партнером, исцелиться и начать заниматься единственной жизнью, которая может когда-либо по-настоящему удовлетворить нас. Тот, который исходит из истинных отношений с нашим Внутренним Существом и Истинным Источником. Это позволяет раскрыть нашу интуицию, желания и истинные ценности. Это открывает пространство и местность для Бога / Источника / Творения, чтобы начать двигаться через нас самих.
Обратившись внутрь с полной самоотдачей к миссии Исцеления моей Души, я избавляюсь от своей травмы, которая блокировала меня. Возможности, совпадения и чудеса, поддерживающие мою миссию, теперь появляются и приходят ко мне. У меня есть энергия, вдохновение и желание, чтобы это произошло.
6. Настоящая любовь родственной души.
Настоящая любовь со здоровыми людьми - один из величайших даров Исцеления после нарциссического насилия.
Были ли ваши шаблоны недействительными, обманом, удушением, контролем, жестоким обращением, недоступностью или чем–то еще, я хочу, чтобы вы знали от всего сердца - что если вы внесете изменения внутри, вы сможете полностью изменить свой внутренний любовный код.
Тогда вы не просто будете отталкивать (и даже испытывать отвращение) людей, к которым вас привлекали, хорошие люди станут заметными, и вас будут привлекать люди, с которыми вы, казалось, никогда не встречались, не нравились или не хотели общаться!
Это меняет все!
Вам, конечно, не нужно быть обреченным на всю жизнь одиночества.
Настоящая любовь внутри меня. Обращаясь внутрь, чтобы связать свою Душу, освободить свои травмы и раны, стать и проявиться как Любовь к себе, я привлекаю родственные души, у которых также есть способность встречаться, обнимать, видеть меня и любить меня.
В заключение.
Я знаю, что многие пережили эти глубокие изменения в своей жизни.
Я также знаю, что многие глубоко вовлечены в борьбу с нарциссами или с ранами и травмами, которые возникают в результате нарциссических отношений.
Ваша Душа знает свое предназначение – любовь, одобрение, безопасность и выживание - и призывает вас обратиться внутрь и освободиться, чтобы она могла раскрыть эту истинную судьбу, истинную сущность того, кем вы были рождены быть.
Я желаю всем счастья!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
#нарциссизм #нарцисс #нарциссы #психология #психология отношений #нарциссическое расстройство личности #нарциссическая травма