Найти тему
Жизненные истории

Хочешь похудеть - закрой рот

фото: из интернет-ресурса
фото: из интернет-ресурса

Дело в том, что я очень толстая. Мне 28 лет, при росте 151 сантиметр вешу больше 90 килограммов. Я всегда была полной и очень этого стеснялась. В школе меня многие дразнили в глаза и за глаза, хотя па­ра друзей у меня была. Я не ходила на уроки физкультуры, так как мне стыдно было за трясущиеся при беге жиры, грудь приходилось придерживать, чтобы она не выпрыгнула на всеобщее обозрение. Родители вро­де бы в лицо не говорили ничего обидного, но горестно вздыхали, когда в девятом классе мне был мал уже 52-й размер. Хотелось красиво одеваться, а я была похожа на ма­ленькую старушку: очочки, большой живот и необъятная кофта пенсио­нерского фасона с рынка.

Когда я окончила школу, стало немного легче - во взрослом мире не особо принято говорить гадости в глаза, тем более что я устроилась на работу и проявила себя как хороший работник, меня два раза повышали.

Что касается отношений с муж­чинами, то мне повезло, что моя «толстая» молодость пришлась уже на пору расцвета интернета и я смогла знакомиться в сети, с удив­лением обнаружив, что, оказывается, есть очень много любителей пол­ных женщин. У меня даже были по­клонники! Впрочем, меня это не осо­бо радовало.

Я с 14 лет пыталась худеть, со­блюдать популярные диеты, но хва­тало меня на два-три дня, после чего я просто набрасывалась на любимую вредную еду. Однажды всё же вы­держала диету и похудела на 25 ки­ло, до сих пор считаю это крупней­шим достижением в своей жизни. Тогда мне помогла сильная мотива­ция - я была одинока, а хотелось любви. И я впала в такой азарт, что легко соблюдала безуглеводную диету без любимых шоколадок и чипсов. И тогда я встретила свою любовь: первый раз в жизни я любила взаимно!

Но постепенно забросила диету: сначала позволяла себе чуть-чуть любимой еды, оправдываясь, что уже похудела и это «чуть-чуть» меня не испортит. Потом всё дальше и даль­ше я уходила от своего нового веса, пока не стала такой же толстой, как и раньше. И до сих пор я такая.

С самого совершеннолетия я научилась скрывать свои комплексы, могу иронично пошутить над собст­венным весом, посмеяться над со­бой. Но в глубине души живут дикий страх и отчаяние: я даже не могу есть на людях, в общественных местах, потому что стесняюсь презри­тельных, осуждающих взглядов. Моя беда в том, что не могу вернуться к соблюдению диеты.

Вроде бы решила: всё, с сего­дняшнего дня больше не ем вредно­го, честно иду в магазине мимо витрин с чипсами, но по дороге домой впадаю в какое-то отчаяние и всё- таки покупаю эти проклятые чипсы, ем их и заливаюсь слезами - они не приносят мне радости, только злость и ненависть к себе. Но вот просто взять и не есть я не могу!

Честное слово, мне очень стыдно. Мне скучно за­ниматься спортом дома, а в спортза­ле я стесняюсь, как в школе на уроках физкультуры. При этом я всё равно стараюсь не сидеть дома, много гуляю пешком - это единственная физическая нагрузка, кото­рую я воспринимаю с огромным удо­вольствием. Но вот от вредной пищи отказаться не могу, это сильнее ме­ня, и это очень унизительное чув­ство.

По­жалуйста, найдите несколько слов, дайте установку, как вернуть былой азарт в похудении? Меня бросает в жар, когда вижу фотографии «склад­чатых» женщин с заплывшими глаза­ми - а я на них нарочно смотрю, ду­маю, может, хоть так остановлюсь. Но нет. Меня гложет чувство вины перед любимым. Хочу, чтобы ему за­видовали, какая у него красивая девушка, чтобы он мог поднять меня на руки. Красивые свадебные видео и фото хочу. А моей жизнью управляет фастфуд.