Если рассматривать этот процесс с позиции родителя, то главная задача - быть проводником в жизненном опыте, пока ребенок набивает свои шишки, а не проходить этот путь за ребёнка, излишне опекая и контролируя его!
Что делать?
Первое - это понять, что сепарация начинается не в 18 лет, а практически с пелёнок, как только ребёнок подаёт первые признаки самостоятельности!
Второе - всячески поощрять их, принимая, что при этом он будет косячить, и это отлично!
Третье - не помогать, если ребёнок сам не просит о помощи, можно дать понять, что Вы рядом и готовы оказать поддержку!
Четвёртое- разрешать принимать решения, развивая в нём свободу и ответственность, при этом объясняя, что у каждого решения есть свои последствия И здесь самое сложное для родителей - позволить их ему прожить (как правило этот пункт пропускается из-за жалости к ребёнку).
Но все эти пункты не работают без самого главного, 5-го пункта!!! - без желания самой мамы потихоньку отпускать своего ребенка в самостоятельную жизнь! (причины этого у мамы бывают разные - разберём их в отдельной статье)