Сегодня суббота, а значит йога зовет!)))
Сегодня утром у меня тренировка, а завтра групповое занятие с психологом в рамках программы для людей с рассеянным склерозом "Сильные люди"
РС - рассеянный склероз. Аутоимунное и пока неизлечимое заболевание.
Мой стаж 15 лет, вторая группа инвалидности.
В этом блоге я рассказываю о своей жизни в формате дневника.
Как и в прошлый раз я поехала с мужем к маме, а муж на работу. От мамы мне проще уехать, чем из дома, а я, хоть уже и езжу одна, но только без пересадок. С пересадками пока не рискую - зрение не позволяет.
И, хоть я и встала по будильнику в 5-30, досыпать у мамы не стала, чтоб не проснуться потом снова по будильнику разбитой.
Я давно заметила, что будильник стрессовО на меня влияет - сама я просыпаюсь в 6-30, но если завести будильник, даже на 9 утра, все, проснусь уже уставшей.
Так вот, повтыкав в монитор телефона и позавтракав перед дорогой второй раз, я выдвинулась в путь.
Вышла на другой остановке, там нужно переходить дорогу по переходу. Я редко там хожу, сегодня "советский" дизайн удивил меня современным граффити
Это изображен наш театр драмы, который находится сверху. Впрочем, как и памятник Ленину.
Придя на занятие я была уже не первая, как в прошлые две субботы
А на занятии тренер провела нам упражнение на другие группы мышц, больше на спину (ну, или я почувствовала больше всего спину).
Вообще, мышечный корсет спины не так просто натренировать, но очень важно, ведь он поддердживает позвоночник, а тот, в свою очередь, все конечности и голову.
В общем, ударно потренив, мы поехали домой. Мама меня встретила и поехала ко мне в гости, по пути мы зашли в Озон, так как там пришли два пакета собачьего корма по 3 кг, кофе 1кг, и так еще, по мелочи)
7+ кг. я одна бы не дотащила!
Во время обеда мы смотрели передачу с Кондулайнен (я ее не люблю, но про Фрейндлих передача закончилась и смотрели, что шло).
Так вот, она там много рассказывала про фильм "100 дней до приказа", а я удивлялась, как он прошел мимо меня?
Проводив маму, у меня возникло желание взять градусник - ну, точно, 37,1. Самая противная температура. И еще болела спина. Да, надо сразу понять, что все взаимосвязано, но смешно сказать, болея таким серьезным заболеванием, я тревожней отношусь к температуре, чем к симптоматике РС)))
Наверно, потому что обострямбы у меня случаются чаще, чем простуды.
Я объявила себя отлеживающейся, раздвинула на кухне диван, закуталась в плед и легла смотреть телевизор. И как вы думаете, что включила? Конечно, вышеозвученный фильм. Спойлер - не смотрите.
Я, любительница советских фильмов 80-х, перестроечных 90-х, всегда предпочитающая российский артхаус боевикам (это касается, не только кино, но и литературы) - осилила минут 30.
Очень короткая рецензия - голубая муть)
Да, в то время киношники только почуяли свободу слова и изощрялись, как могли, но еще не умели и не имели опыта снимать трэш.
И вот с такой противной температурой смотреть такую мутанину?))) Выключила все и вздремнула, так-то всяко лучше будет)))
Давайте, я вам лучше расскажу про лис, которых я даже видела(!) по дороге в оренбургскую область! Забыла вам рассказать.
Это удивительно, я один только раз видела лису из окна дома - и то, потому что было жарко и я сидела на балконе. Лиса бежала не быстро и я успела увидеть. А тут , по дороге - муж обычно видит, я не успеваю. А это машина, видать, сбила животное и лиса прямо посреди дороги стояла и ела (машин там практически нет), я успела разглядеть!
А второй раз на той же дороге, лиса была на обочине и я, как обычно, ее увидеть не успела бы, но она неожиданно развернулась и я увидела ее морду с ушками)))
В общем, на ночь выпила таблетку, муж натер мне спину лошадиным гелем и запретил ехать на собрание с психологом, а сказал отдыхать дома.
Всем здоровья!!! Мы победим!!!