Привет! Меня зовут Кристина. Почувствовав желание помогать людям и делиться пользой, я решила создать этот канал. Чем я смогу вам помочь?
1. Я могу смело назвать себя экспертом в области ЗДОРОВОЙ КОЖИ. Несколько лет работы в этой сфере и множество девушек (и не только), которым я помогла справиться с разными проблемами с кожей - не прошли даром. Я знаю о коже, физиологичном уходе и составах косметики так много, что просто не могу не делиться этим! Буду рассказывать про пользу и вред косметики, и как не сливать десятки тысяч рублей на бесполезные баночки.
2. Питание. Нет, здесь я не назову себя модным словом "нутрициолог" или экспертом в области здорового питания, так как я и сама только на пути к чистому и сбалансированному рациону. Про свой путь я и хочу рассказывать - уверена, что это будет полезно и Вам! Буду делиться рецептами, примерами продуктовых корзин и рассказывать про здоровые альтернативы в питании!
3. Образ жизни. Да, и здесь я ещё только в процессе формирования своего идеального образа жизни, но уже сейчас мне есть, чем поделиться - будет много полезной информации про качество жизни: сон, спорт, физическую активность и многое другое, чему нас, к сожалению, не учат в школе и дома...
Ну что, надеюсь, вам здесь будет полезно и интересно. Не забудьте подписаться!