😊

Сегодня я к вам с очень

интересной темой, я очень долго изучала законы энергии и пыталась найти ключ к решение ко всем проблемам. И мои наблюдения пришли к следующему, единственная ваша задача это определиться в жизни чего вы хотите.

Самое первое для себя я поняла, что я хотела эмоционально не реагировать на какие-то

вещи, потому что я была очень

переживательной и вот тут я уже пришла к решению вопроса.

Единственное решение всех проблем, называется спокойствие ума.

У нас каждый день с вами, отчасти до 20 тысяч мыслей и по сути, когда мы чувствуем себя плохо, тревожно, депрессивно, это происходит, когда у нас слишком

много мыслей. И ты говоришь себе,

у меня ничего не получится, все напрасно, и тд. Но, любая мысль о себе, это всего лишь мысль, то есть, сейчас вы осознаете сущность всей жизни, болезни вызывают нервы, стресс, когда мы ссоримся с людьми, мы ссоримся на стрессе и у нас проблема в отношениях начинаются, потому что мы на стрессе.

Я поняла единственную вещь, что когда ты эмоционально не реагируешь на что-то,

когда ты спокоен, когда твой мозг спокоен, тогда ты у тебя нет мысли в голове.

И самое интересное, время то по-другому идет, потому что вам кажется что время очень, очень медленно течет, когда у вас очень много мыслей в голове,

что такое по сути время, время это

количество мыслей в вашей голове, то есть

когда вы например представьте, вот вы стоите в планке, ваш пресс просто горит, вам очень плохо, но вы стоите и вот эта минута в планке, она длится просто вечность, потому что вам больно, вы думаете когда это закончится, скорее бы это закончилось,

не могу, отстой, очень плохо, блин зачем вообще пошла на этот спорт, но это все мысли и по сути это адреналиновые воздействия на ваш организм и адреналин

вызывает наш рост мысли и рост стресса, то есть когда вы например пьете кофе или там пьете алкоголь, сначала ваши мысли притупляются, то есть почему люди вообще пьют алкоголь, потому что он расслабляет мозга, убирает как раз очень много мыслей в голове и вообще если мы посмотрим на все

человечество и все что делает

человек, это пытается поменьше

о чем-то думать и когда я это осознала, я поняла что это просто ключ к решению любой проблемы в этой жизни. То есть, еще раз подумайте, что вот вы думаете что вы так какая то не такая, у меня вот это не

получается, блин как я вот это сделаю, там у меня нет денег, где

мне деньги взять блин и даже любой страх, это просто мысль и можно бесконечно прорабатывать с психологом свои проблемы и страхи, можно бесконечно ходить в спортзал и садиться на диеты, но мысль, что я толстая, это всего лишь мысль и эту мысль можно не прорабатывать, а просто убрать.

А теперь решение...

В медитации ваш мозг расслабиться очень сильно, что как раз и приведёт вас в это состояние спокойствия и вы забываете про проблемы, а самое прикольное, медитация поддерживает состоянии спокойствия мозга и мозг начинает думать как все решить, решения приходят просто, что ты не когда бы не подумал, что такие иногда колосальные и умные идеи и мысли пришли к тебе в голову.

И вы в какой-то момент, просто понимаете, что ты абсолютно счастливый человек, который абсолютно позитивно мыслит и

который просто забыл свои проблемы и нашёл свой путь и начал очень простыми и понятными действ

иями идти по своему пути.