22 ноября в нашей стране отмечается День психолога. И в этот день стоит не только поздравить всех, кто причастен к профессии, но и вспомнить их советы. Например, как избавиться от волнения и стресса. Многие психологи советуют как можно чаще общаться с природой, гулять среди деревьев, слушать голоса птиц и шелест листьев. Но в последние дни осени не все готовы бродить по влажным тропинкам, а многие просто не могут выехать из города.
И не нужно, если вы посетите виртуальный аудиолес. Этот лес, который можно всегда носить в кармане, появился в рамках проекта Всемирного фонда дикой природы «Влесухорошо.рф».
Кто может воспользоваться проектом
В течение 5 недель после старта «Влесухорошо.рф», в его комфортном аудиопространстве уже побывало около 50 тыс. человек. Прогулки по виртуальной тропе под звуки леса, слегка заглушаемые спокойной музыкой, вызывают настоящее чувство погружения в природу.
Человек на протяжении тысячелетий был частью этой среды: диких лесов, степей, речных и озерных берегов. Поэтому ощущение, что ты вернулся домой, где находишься в полной безопасности, очень сильное.
По мнению одного из экспертов и партнера проекта, экотерапевта, психолога и биолога Ксении Пахоруковой, общение с природой – это лучший способ расслабиться, набраться свежих сил или сконцентрироваться на определенной задаче. Наверное, этим и объясняется популярность проекта «Влесухорошо.рф» среди абсолютно разных людей:
- Руководителей крупных компаний. Эти посетители предпочитают уединенные прогулки без дополнительного аудиосопровождения. Для них это отличная возможность отвлечься от работы, прийти в себя.
- Люди, уставшие от одиночества. Часто выбирают расширенный плейлист с аудиопрогулками в обществе экотерапевта, релакс-медитации под руководством Натальи и Мурада Османн.
- Семьи с детьми. Для них специалисты проекта подготовили рассказы и сказки о жизни лесных обитателей, также открывающиеся в расширенном плейлисте. Они займут детей на время, которое родители могут посвятить себе.
- Люди, страдающие нарушениями сна. Спокойная музыка, вплетающаяся в звуки леса, помогает расслабиться, забыть о страхах и неспокойных мыслях.
- Активно развивающие бизнесмены и не устающие учиться предприниматели. Этой категории посетителей интересно буквально все. Начав прогулку с доступной для всех аудиодорожки с подкастом о роли леса в нашей жизни, они углубляются дальше. И осваивают практически все опции, предлагаемые проектом.
Что привлекает так много людей в виртуальный лес
Главное преимущество виртуального леса «Влесухорошо.рф» в том, что он всегда под рукой. Достаточно зайти на сайт на смартфоне, подключить наушники, и можно слушать звуки природы в любой обстановке.
Виртуальный лес призван помочь не только человеку, но и самой природе. Посетители могут внести свой вклад в сохранение первозданных лесов, которые стремительно исчезают из-за пожаров и деятельности человека. Их утрата нанесет большой урон планете и всем ее обитателям.
Ведь лес – это не только скопление деревьев, это легкие планеты и климатический рычаг, защитник рек от обмеления, а почв от разрушения, место обитания многих редких видов животных и растений. Без него Земля перестанет дышать и начнет погибать, так как любой живой организм не может жить без органов дыхания. Это важно не только для нас, но и для будущих поколений.