Бывает нам кажется, что волос выпадает большое количество. Они остаются на расчёске, одежде, и других поверхностях. В панике начинаем искать причины этому. Возможно - это нервный стресс, или неправильное питание, а может, под дождь попали... Только причины на поверхности, просты и очевидны.
Недостаточно хорошо промыты корни волос
Несколько десятков лет не утихают споры между экспертами о том, сколько раз использовать шампунь при мытье головы.
Мнения разделились. Одни говорят, что одного раза достаточно; вторые утверждают, что одним намыливанием не обойтись. Кто прав?
На самом деле, это индивидуально и зависит от многих факторов, как часто вам приходится мыть голову, от работы сальных желёз, окружающей среды и физической активности. Поэтому количество намыливаний и частоту мытья волос лучше выбирать самостоятельно.
Главное — придерживаться правила — шампунь наносится строго на кожу.
Ведь пачкаются не волосы, а корни (если, конечно, вы не попали в песчаную бурю).
Небольшое количество шампуня немного разведите водой в ладошке и слегка вспеньте. Затем мягкими массажными движениями, по направлению от затылка к макушке, распределите на корни. Если у вас густые волосы, лучше делать это двумя-тремя заходами. Не старайтесь объять необъятное.
Горячая вода
То, что кожа головы чувствительна к высоким температурам - известный факт. Поэтому нужно регулировать температуру воды для мытья волос отдельно. Только мало кто это делает.
Горячая вода буквально выжигает кожу головы и нарушает работу сальных желёз. Это ведёт к сухости и шелушению.
Трихологами установлена оптимальная температура до 35 градусов.
На первый взгляд кажется, что вода прохладна, и вымыть волосы не сможет. Сможет, ведь моет не вода, а шампунь.
Ну а к тёплой воде легко привыкнуть, делая контрастный душ. Именно контрастный душ будет стимулировать кровообращение кожи головы, что благотворно повлияет на активность волосяных луковиц и соответственно, на рост волос.
Неправильное использование бальзама и кондиционера
В некоторых случаях принцип «чтобы лучше, нужно больше» не работает. Вернее, имеет обратный эффект. Так и при использовании кондиционеров или бальзамов для волос.
- Во-первых, эти средства нельзя наносить на корни. Даже если у вас короткая стрижка, наносите бальзам на кончики пощипываниями.
- Во-вторых, количество кондиционера не должно превышать десятикопеечную монетку. На ощупь может показаться, что, не все волосы хорошо обработаны. Но когда будете смывать средство, почувствуете гладкость и шелковистость всех волос.
- В-третьих, если средство должно смываться, не оставляйте его на волосах для дополнительного смягчения. Придерживайтесь инструкции, и результат будет наилучшим.
Большое количество бальзама только утяжеляет волосы и делает их неухоженными. А плохо вымытое средство «наклеивает» на укладку пыль, поэтому волосы придётся мыть чаще.
Частое использование лечебных шампуней
Самая распространённая ошибка - постоянное мытьё головы таким шампунем. Если в рекомендации указано применение 1-2 раз в неделю, значит, так и нужно делать.
Частое применение лечебных шампуней высушивает кожу головы и удаляет естественные жиры (которые предназначены для увлажнения), а активные компоненты скорее навредят из-за неправильного применения, чем помогут.
Подберите в пару к лечебному шампуню второй, уходовый - близкий по действию, и попеременно используйте их.
Расчёсывание мокрых волос
При такой манипуляции, есть большая вероятность повредить структуру, что увеличивает ломкость.
После мытья оберните голову полотенцем на 10-15 минут или промокните хорошенько волосы. Если ваши локоны склонны к пушистости, и вы используете стайлинг, 10 минут не навредят. А подсушенные волосы будут устойчивее к повреждениям.
И ещё одно, для расчёсывания влажных волос купите щётку с мягкими щетинками. Так, вы обеспечите им нежный уход и минимизируете травмирование.
Ваши волосы оценят правильный уход и будут покидать голову только в крайнем случае - когда на их месте, готовы появиться новые волоски.