Постановка целей -это самый большой обман.
Люди привыкли жить с такой конструкцией,что я сейчас не счастлив но сделав цель и получив ее я стану счастливым,такая конструкция ведет к переизбытку целей, человек не может получать удовольствия просто так, ему обязательно нужно,что-то получить.
я считаю, нужно мыслить наоборот, телегу назад,лошадей вперед, то есть,я счастлив,здесь и сейчас, у меня все хорошо,но если я выполню эту цель будет лучше,это очень простая вещь.
Вот я не понимаю смысл бегать. Бег это не про удовольствие, каждый раз когда ты бежишь ты заставляешь себя, хотя ты в полне можешь остановиться. В детстве я мог бегать играя в футбол по пять часов в день и не капли не уставать.
Понимаете логику? В футболе цель забить гол, ты не бежишь сломя голову без остановки заставляя себя,если мяч далеко,ты идешь пешком, мяч близко,ты бежишь, бежишь потому что ты хочешь забить, тебе нравится забивать.
Бег это просто пустая трата времени которая не несет ни какой цели а, просто заставлять себя двигаться,через не хочу.