Найти тему
Жизненно

Семейные обязанности и послеродовая депрессия. Как сохранить семью.

«Вы великолепный супруг» – и с детьми нянчитесь, и по хозяйству помогаете. Таких нынче мало».

Это серьезный и тяжелый вопрос. Часто слышу от мужчин, что я умница, ведь помогаю жене с уборкой, делаю с ребенком уроки, хожу с ним на прогулки и секции. Такие мужчины априори считаются идеальными мужьями, говорят, что они на вес золота.

Лично меня это мало радует. Наоборот, часто задумываюсь. Получается, если мужчина выполняет пятую часть от обязанностей жены, он автоматически становится «красавчиком» и «супермужем». Но если супруга делает все тоже самое 7 дней в неделю, то что получает она? Думаю, из-за этого семьи часто и распадаются.

Внимание! В статье я обращаюсь именно к мужчинам, но ради сохранения их семей.

Суть проблемы

Я посвятила много времени изучению блогов и личных записей в соцсетях, где дамы рассказывали о своих первых годах после рождения первенца. Часто это были совсем мрачные посты – женщины говорили о своей опустошенности и даже ненависти к ребенку, мужу.

Семейная жизнь превращалась в бесконечную череду скандалов, слезных истерик. В дополнение шли проблемы в интимной жизни, быстро набранный лишний вес. Иногда доходит до самых настоящих трагедий.

-2

Всемирная организация здравоохранения выделила для этого состояния специальный термин – послеродовая депрессия. По статистике ею страдают до 20% матерей на планете. Точных данных по нашей стране мне найти не удалось. Но уверен, что с подобным сталкивались и наши соотечественницы.

Депрессия может длиться в течение многих лет. А близкие, включая супруга, просто не знают, что это болезнь. Окружающие часто говорят: «ну что же поделать, живи как живешь». В итоге женщина оказывается в одиночестве со своими внутренними проблемами.

Пути решения.

Вернемся к началу статьи. Выполнение мужем 20% женской работы преподносится чуть ли не как подвиг. Я призываю задуматься отцов семейства – ведь домашние нагрузки для женского организма могут быть оказаться чрезмерными, что быстро приводит к семейному разладу.

-3

Когда женщине приводить себя в порядок, делать прическу, наносить макияж, если домашние заботы отнимают все ее время. Некоторые мужья «решают» проблему, заводя сторонние связи. Но разве это правильный путь?

Как можно улучшить семейный комфорт и обстановку.

  1. Поговорите с супругой о том, какие обязанности ее особенно тяготят или от которых она хотела бы освободиться. Запишите их на листе бумаги. Если сможете их взять на себя – великолепно, в противном случае следует подумать о наемном работнике.
  2. Не забывайте регулярно хвалить супругу, делать ей приятные презенты.
  3. Обязательно позаботьтесь, чтобы у жены оставалось достаточно времени на себя. Минимум – 3-4 часа в неделю. Даже этого времени бывает достаточно.
  4. Оградите семейство от знакомых и родственников, которые начинают критиковать и поучать супругу.
-4

Естественно, мужчины тоже не сидят без дела. Их основная задача – семейный заработок и материальное благополучие. Часто это тоже становится причиной семейных разногласий. Поговорим об этом в следующих статьях.

Понравилась статья, поставьте лайк!