Найти в Дзене
Все еще Паша

Про осознанность

Каждый свой день Екатерина начинала с одного и того же – посидеть, подумать о хорошем и пообещать себе быть молодцом сегодня, завтра и всю неделю, если повезет. После этого она благодарила мир за то, что он есть, и просила его быть как можно благосклоннее к ней. Ну или, как она сама называла всю это процедуру, с медитации и обращения ко вселенной, чтобы та ее заметила. После этого Екатерина настраивала свое тело на рабочую атмосферу, активировала все точки, которые необходимо задействовать в течение дня, и которые должны были сделать ее более продуктивной.

Во время завтрака – полезного, фотогеничного, наполненного и наполняющего, Катерина смотрела несколько роликов на ютубе. Выбирала видео, которое ей очень сильно откликается, наполняет ее изнутри, настраивает на позитивное мышление и мотивирует становиться лучшей версией себя.

После этого, почти до самого вечера, Катерина работала. Здесь ничего примечательного – работала, как работают все люди. Единственное, минут по десять раз в пару часов она обязательно уделяла осознанности. Девушка откладывала рабочие вопросы и начинала концентрироваться на том, что она сейчас чувствует, в очередной раз настраивалась на рабочую волну и благодарила вселенную за то, что та подарила ей возможность зарабатывать деньги.

Вечер, конечно, тоже не проходил без обязательных ритуалов, наполняющих ее жизнь. Катерина обязательно благодарила себя и мир за тот день, что ей удалось прожить, обещала себя стать завтра еще лучше, еще продуктивнее, еще значимее для вселенной. Затем она обязательно давала телу проявить своей потенциал и вновь активировала все те точки, что могут помочь ей расти как личности даже во сне.

Стоит отметить, что в одной квартире с Екатериной жила ее сестра – Елизавета, которой очень нравилось равняться на нее. Она не знала, что все это значит, так как не хотела углубляться в теорию, но с большим удовольствием сидела по утрам на кровати и думала о предстоящем дне, делала зарядку, ела овсянку, смотрела ютуб – те видео, которые нравились. На работе, по совету Катерины, она, конечно же, делала перерыв несколько раз за день – думала о том, как она устала, а потом вспоминала о зарплате, которая совсем скоро должна прийти – это позволяло ей собраться с силами и продолжить. А вечером Елизавета обязательно вместе с сестрой вспоминала все, что произошло за день, думала о планах на завтра, а затем слегка разминалась, чтобы быстрее уснуть.

Все знакомые девушек постоянно говорили, что Екатерина – наполненная и осознанная, а Елизавета – позитивная и ведет здоровый образ жизни. Честно признаться, жизни девушек ничем не отличались. Единственное – Екатерина вела блог, из-за которого ей нужно было «активировать точки роста», а не делать зарядку, «смотреть откликающиеся и наполняющие видео», а не то, что нравится, и «настраиваться на рабочую волну и благодарить вселенную за возможность зарабатывать», а не думать о предстоящей зарплате. А Елизавета блог не вела и могла себе позволить называть вещи своими имена.