Важно понимать, под понятием “здоровье” я подразумеваю не только физическое, но и ментальное. Ментальное здоровье очень сильно отражается на физическом уровне. Если мы постоянно в стрессе, копим негативные эмоции, то все это будет проявляться в виде болезней, физического стресса, спазмов и плохого кровообращения. Проведите эксперимент: прямо сейчас очень сильно сожмите кулаки и вы ощутите, что не можете долго находиться в этом состоянии. У вас сжимается челюсть, шея, живот, даже ноги до кончиков пальцев. И представьте, если вы не работаете со своим здоровьем, не уделяете этому внимания, то ваше тело постоянно пребывает в таком состоянии. Даже на таком утрированном примере вы можете отследить и диагностировать, как сильно сжимается ваше тело. И сами рассудите, такому телу будут приходить деньги, такое тело сможет самореализоваться, заниматься любимым делом? В таком состоянии даже подумать тяжело, чем я хочу заниматься, чего я вообще хочу в этой жизни, заявить о себе, монетизировать свое
Основа фундамента - здоровье
3 декабря 20223 дек 2022
1
1 мин