Сталкивались ли вы с "оправданием"?
Не с обычным,здоровым и вполне себе адекватным, а с ужасно несправедливым.
Бывают моменты, когда ты хочешь объяснить человеку, почему так или иначе ты поступил,поступаешь, но вместо этого сталкиваешься с банальным и некомпетентным "ты всегда найдешь оправдание, лишь бы не делать".
Нет, я не пытаюсь искать оправдания всем своим действиям! Я не пытаюсь врать или выгораживать себя! Я пытаюсь объяснить!
Можно привести кучу примеров, но я приведу лишь несколько:
-Почему ты сегодня не на работе?
-Потому что у меня тревога и мне сложно взять себя в руки и выйти. Сегодня мне хуже,чем обычно и я хочу постараться придти в себя этот единственный день!
-Ты всему найдешь оправдание,лишь бы не работать, можно и потерпеть раз так плохо, я вот "при смерти" работал(а) и ты поработаешь!
-Почему ты не помогаешь по дому? Убраться,приготовить(и т.д)
-Я помогаю, просто ты этого не замечаешь или не хочешь замечать. Тебе всегда недостаточно того, что я делаю.
-Все ты врёшь, ищешь оправдания своей бездельности!
Это называется обесценивание, не умение слушать и ставить себя в положение человека. Ничего страшного, если ты пропустишь один день. Вселенная не перестанет существовать, земля не перестанет вращаться. С работы тебя не уволят, ведь ты не просто так устроил себе выходной, в крайнем случае можно и нужно обратиться к врачу! Но как же этот день поможет тебе? Ты возьмёшь себя в руки, соберёшься с мыслями,успокоишься, расслабишься, обратишься к врачу если твое состояние этого требует! Ты сможешь восстановить свой ресурс энергии, ведь иногда это и вправду стоит пережить,отдохнуть, а не бежать сломя голову на работу, когда тебе действительно очень плохо и все валится из рук. Здесь проглядывается именно то, что человек не желает тебя понять,войти в твое положение и занимается нравоучениями, о которых никто не просил, сравнивая то, что в отличии от тебя он "при смерти" работал. А может для меня мигрень уже значится "при смерти", откуда тебе знать? У всех разные понятия боли, для кого то и сломанный палец уже причина не посещать работу, учёбу! Все по разному переживают то или иное чувство, не нужно обесценивать и сравнивать с собой, ведь никогда не поймёшь, пока сам не окажешься на месте другого человека. Вместо этого стоит подбодрить человека, а не наседать на него, может ему станет лучше от ваших слов.
Убираться,готовить,чтобы ты не делал, этого недостаточно для помощи. Делаешь-это плохо, или вовсе не замечают. Почему бы не сказать спасибо за то, что человек уже помогает? Он тратит свое время и силы на то, чтобы помочь,вместо своих дел,которые могут быть даже важнее,чем помощь. А чаще всего, помощь происходит по личной инициативе человека, что уже говорит о том, что он старается,желает(помочь) и ставит вас на первый план! Вместо того, чтобы кричать и упрекать, можно же похвалить-это всегда приятно, банальное "спасибо", а уже хочется делать больше и больше, ведь твои старания заметили.
Надеюсь,когда нибудь, люди смогут не обесценивать чужой труд или эмоциональное/физическое состояние, будут стараться войти в положение человека,поддерживать,научаться слушать-слышать и понимать.
