Как защититься от человека, который по идее должен вас любить и уважать, а по факту уничтожает физически и морально? Таких пар миллионы, чаще страдают женщины. Годами терпят издевательства от псевдомужиков…
Арбузеры - товарищи с сюрпризом, все свои секреты выдают постепенно. Сначала он весь такой идеальный, до тех пор пока клетка за вами не захлопнется.
Почему они это делают? Низкая самооценка, угасли чувства, на горизонте замаячила новая пассия, достал быт, жена выносит мозг и тд и тп.
Суть одна - если вас оскорбляют, не стоит это терпеть. Психологи советуют сообщить о своих чувствах мужчине и спокойно с ним эту тему обсудить. Адекватный мужчина вас выслушает и вы вместе придете к общему знаменателю. А как это обычно бывает у абьюзеров? Им пофиг. Они на претензии не реагируют и даже наоборот, могут вспылить еще больше.
Что делать в этом случае:
- Перестать думать, что мужчина изменится сам по себе и прекратит вас оскорблять.
- Не нужно в ответ на унижение пытаться сглазить ситуацию любовью и лаской. Нет, он не ответит вам тем же.
- Не стоит вестись на провокации и в ответ реагировать оскорблением. Во-первых, реакция партнера непредсказуемая, во-вторых, вы рискуете собственным здоровьем.
- Идти на поводу у мужчины и потакать всем его прихотям без вашего желания тоже не нужно.
- Не пытайтесь учить, наставлять, перевоспитывать взрослого самостоятельного человека. Это не ваша ответственность, вы лишь зря потратите время.
- Перестаньте думать, что оскорбления и унижения - это норма. Вы достойны уважения.
Постоянно находиться под прессингом близкого человека чревато проблемами с душевным равновесием, самооценкой и здоровьем. Поэтому если вы оказались в ситуации, где он вас регулярно обижает, а разговоры не помогают, то самое время начать решать проблему. Психологи, книги, статьи помогут изучить психологию жертвы и разобраться, как вам выйти из токсичных отношений.
Читайте статью на тему: «Чек-лист токсичных отношений»
Подписывайтесь на мой тг-канал “Будущий бывший”, там рассказываю о муже-абьюзере, изменах, беременной любовнице.
Присоединяйтесь к дзен, рада всем! Каждый день делюсь полезными статьями.