Найти в Дзене
Павел Федоренко

Как я избавился от тяжелого тревожного расстройства, панических атак и написал более 30 книг по психотерапии

Меня зовут Федоренко Павел. Мне 34 года, отец двоих детей. Я обычный человек, такой же как и Вы, который на себе испытал все "прелести" тревоги, панических атак, ВСД и навязчивых мыслей.

Не понаслышке знаю, каково человеку находиться в этих состояниях, сейчас это прозвучит странным, но это не приговор, а даже удача, в вашей жизни появилась новая дорога, которая может привести вас к феноменальным изменениям в жизни.

Итак, если Вам все-таки ''посчастливилось'' оказаться в данной ситуации, тогда читайте дальше!

На протяжении 2-х лет с 2010 по 2012 год, я невыносимо страдал от кучи симптомов, которые сменяли один другой:

  • Постоянное головокружение
  • Частые головные боли
  • Боли в левой части тела, под сердцем
  • Экстрасистолия и тахикардия
  • Плохая концентрация внимания, чувство постоянной усталости
  • Тошнота
  • Чувство нехватки воздуха
  • Скачки давления
  • Дереализация/деперсонализация
  • Постоянный разговор в голове
    и другие.

А потом возникло самое страшное... ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ!

После этого мои страхи стали разрастаться, у меня развилась сильнейшая агорафобия и я стал бояться выходить из дома.

Постоянная тревога ужасно выматывала меня: я все время думал о плохом, о том, что со мной что-то случится.

-2

Мне было больно смотреть на своих родителей, которые понять не могли, что со мной, и как я из активного, спортивного, общительного и веселого парня превратился в запуганное «животное», которое боится вылезть из своей «конуры» в одиночку.

Я не мог работать, поехать отдыхать с друзьями, сходить нормально в кино, магазин или кафе, потому что боялся новых
приступов паники.

Бригады скорой помощи, стали моими лучшими друзьями. Ко всему этому добавилась еще и глубокая депрессия.

Жизнь потеряла всякий смысл, руки опускались и меня стали посещать мысли: "А стоит ли вообще так продолжать жить?! Почему и за что все это со мной происходит?!" Ну и конечно, я был уверен, что мой случай индивидуален и я один такой.

Думаю, Вы понимаете, в каком состоянии я находился...

Но всем людям присуще свойство, даже в самой безысходной ситуации надеется на чудо, я был не исключением и конечно же верил, что все пройдёт и я смогу снова ощутить вкус полноценной и здоровой жизни.

Моя супруга и наши детки
Моя супруга и наши детки

И все таки, в попытках решить проблему, я перепробовал, как мне тогда казалось, всё. Но любое решение оказывалось безрезультатным, или давало лишь временное облегчение.

Я бегал по врачам и сдавал бесконечные анализы, обращался к экстрасенсам и целителям, сменил 6 психологов и 28 дней пролежал в клинике неврозов, где меня пичкали всякими успокоительными. Разочарование становилось еще и еще сильнее...

Но эта история была 10 лет назад.

Постепенно это ушло и я все больше стал делиться своим опытом и знаниями.

Вручение удостоверения о повышении квалификации государственного образца выпускникам Института Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, который я с командой основал в 2020 году
Вручение удостоверения о повышении квалификации государственного образца выпускникам Института Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, который я с командой основал в 2020 году

Я стал первопроходцем, когда начал делиться своей историей тяжелого невроза в интернете. Сейчас в сети можно встретить очень много людей, которые не стесняются говорить, что у них невроз или панические атаки и это здорово!

Тогда многие боялись об этом открыто говорить.

Признаюсь, что сначала и мне было немного стыдно и тревожно выкладывать в общий доступ (ютуб) свою историю, т.к. в голове была идея, что могут увидеть знакомые и подумать, что я психически болен).

Как оказалось, все это было не зря.

Теперь я являюсь магистром психологии и за это время написал более 30 книг по психотерапии тревожных расстройств и неврозов.

Часть моих книг
Часть моих книг

Разработал свою авторскую методику, которая за 10 лет помогла избавиться от проблемы более 200 000 людей из 39 стран мира.

Но главное, сегодня я могу твердо заявить, что как бы долго вы не страдали и каким бы тяжелым не было ваше состояние - все это поправимо! Я прошел через все это и знаю проблему изнутри.

2 года назад в городе Казани открыл «Психологический Центр Федоренко», а ныне это официально «Клиника лечения тревоги и депрессий». В данной клинике я и моя команда (из 20 человек ) проводим различные мероприятия позволяющие многим решить возникающие трудности, либо просто познакомиться с интересными людьми и узнать много нового.

-6

Год назад, получив государственную лицензию на ведение образовательной деятельности основал с командой Институт Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, в рамках которого проводим профессиональную подготовку психологов и психотерапевтов (обучение прошли более 200 человек).

Мой многолетний опыт в данной деятельности сложил точное понимание, как помочь Вам избавиться от:

  • панических атак
  • агорафобии
  • тревожных расстройств
  • вегетососудистой дистонии | ВСД
  • навязчивых состояний | ОКР
  • страхов за здоровье
  • апатии и хронической утомляемости
    и прочих неврозов…

БЕСПЛАТНО СКАЧАЙТЕ МОИ КНИГИ, которые смогут дать необходимую информацию для преодоления Ваших проблем:

«Счастливая жизнь без панических атак и страхов» - https://goo.gl/l1qyok

«Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги» - https://goo.gl/aCZWKC

«Счастливая жизнь без навязчивых мыслей и страхов» - https://goo.gl/8sGFxG