Во время беременности я прочитала очень много разной литературы и статей в интернете, хоть каким-нибудь боком относящихся к тому, что меня ждёт. Спойлер — к жизни с ребёнком это меня не подготовило от слова «совсем» :)
Вот к чему я была хорошо подготовлена, так это к пребыванию в роддоме.
И сегодня хочу поделиться своим чек-листом, что будущей маме стоит взять с собой в роддом.
Итак, поехали.
Документы:
- паспорт
- полис обязательного медицинского страхования
- контракт на платные роды (если заключали)
- СНИЛС
- обменная карта
- обязательны свежие анализы на гепатиты, RW, ВИЧ-инфекцию, общий анализ мочи, клинический анализ крови. Не стоит пугаться — как правило, это всё уже содержится в вашей обменной карте. Всё остальное зависит от показаний и состояния здоровья женщины.
Сумка в роддом для меня
- халат х/б
- сорочку и пижаму
- носки
- моющиеся тапочки
- нательное белье
- 2 бюстгальтера для кормления
- 5 одноразовых трусов
- простые хлопчатобумажные трусы
- полотенца
- пакеты для одежды и обуви
- послеродовой / послеоперационный бандаж
- чай, кофе, сахар в пакетиках
- блокнот и ручка
- молокоотсос
- накладки одноразовые на унитаз
- мусорные пакеты
- глицериновые свечи
- туалетная бумага — несколько рулонов
- прокладки урологические или послеродовые — 2 упаковки.
- влажные салфетки или влажная туалетная бумага
- прокладки для груди
- зубная паста, щетка, мыло, шампунь, дезодорант, расческа, зеркало
- книгу (это опционально, но имейте в виду, что можно будет чем-то развлечь себя в ожидании или пока ребёнок будет спать. Я непосредственно перед родами перечитывала “Анну Каренину”. Почему-то я её всегда беру с собой в больницы, и всегда заходит хорошо).
Вещи в родзал
- телефон и зарядное устройство
- компрессионные чулки
- вода (много воды! желательно в нескольких маленьких бутылочках)
- перекус
- носки — тёплые и тонкие (в некоторых родзалах может быть действительно холодно)
- резинка для волос
- гигиеническая помада (во время схваток могут сильно сохнуть губы, лучше избавиться от дополнительного дискомфорта)
- шапочку, чепчик, носочки, памперс ребёнку (отдаёте акушерке)
Сумка для ребенка
- подгузники для новорожденных 3-5 кг или new born из расчета минимум 8 штук в день
- влажные салфетки без отдушек, очень качественные, минимум 2 пачки
- одноразовые пеленки 60х60 см — целую пачку.
- крем под подгузник
- ватные диски для чистки ушей и носа.
- несколько чепчиков (тонкие и теплые)
- несколько пар носочков и антицарапок: 2-3
- теплые и тонкие распашонки 3-4 штуки.
- ползунки также несколько штук
- боди или нательные комбинезоны
- по 3 пеленки: теплые и более тонкие
Пакет на выписку
- одежду и обувь для мамы
- минимальный набор декоративной косметики (по желанию)
- одежда на выписку для малыша по сезону и конверт или одеяло для новорожденного
! В пакет она не входит, но не забудьте установить в машину автолюльку для малыша.
Ещё момент — в последнее время на маркетплейсах появилось множество разновидностей уже готовых сумок в роддом, где уже заботливо сложены салфетки, пелёнки и всё прочее.
Для замученной беременной это, может быть, и выглядит привлекательно, но лично я не советую пользоваться таким вариантом. Каждому требуется что-то своё, а производители из масс-маркета явно не в состоянии подстроиться именно под вас.
Надеюсь, было интересно, а лучше — полезно.
Подписывайтесь на канал, впереди будет ещё много полезной информации)