—Я ненасытная!!!
И., 34 года.
Когда она была подростком, родители ей многое запрещали. Она стала бунтовать.
- Поесть. А что это для Вас ?
- Это кайф. Особенно вкусное, жирное, вредное (смеётся).
- А как вообще у Вас с удовольствием обстоят дела?
-Я жадная. Мне всегда всего мало. В магазине покупаю много, хотя дома всего завались. Живу в доме, но мне его мало. И машина у меня большая, а я хочу ещё.
- Так было всегда?
- Нет. Лет до 12-ти всё радовало и приносило удовольствие. Потом родители стали ограничивать в деньгах, покупках, запрещали гулять, выбирали с кем мне общаться.
—А что для Вас удовольствие?
- Жить и радоваться. Люди рождаются для удовольствия.
- Выходит, что Вы хотите жить, радоваться без ограничений?
—Да. Без границ. Для меня их нет.
— Тело имеет ограничения. Это так?
— Вроде да.
— Значит, у Вас есть границы?
— Да (задумчиво).
— А у желудка?
— Естественно!
— У удовольствия есть границы?
— Теперь чувствуется, что —да.
Это когда сыт и тебе уже хорошо—удовольствие.А когда переел—дурно.
- Переела и плохо, когда не уловила границы?
—Да. Получается, что добираться удовольствие можно из других источников, а не только из нескольких, чтоб не переедать.
—Если постоянно переедать, то какое удовольствие будет не доступно?
—Красивое платье, стройная фигура, сексуальность, внимание мужа и вообще мужчин, здоровый желудок (улыбается).
—А что если перед едой вспоминать об этом? Придумайте себе емкую фразу.
—Мне доступны любые удовольствия без переедания.
Была построена логически неверная причинно-следственная связь: максимум удовольствия - это максимум еды.
Это диалог из одной сессии для понимания как происходит обсуждение проблемы и поиск решения. Перед этим мы проработали болезненный опыт с ограничениями. После у клиентки был срыв, но короткий и без самоедства.
Ей помогает осознание и желание разнообразия удовольствий.
В мире так много всего интересного кроме еды.
P. s. : опубликовано с разрешения клиента, имя изменено.
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог Юлия Жукова.
©Жукова Ю. В., 2022
Записывайтесь на консультацию в личные сообщения или по тел /ватсап
+79878657570
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность Деньги Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru