Мы ищем ответы, даже если кажется, что они нам не нужны, и спасибо информации, что она помогает. Как может.
- Дорогой, о чем бы мне сегодня написать на своем канале в Дзен?
- Солнышко, не майся... иди лучше попиши диплом, защита через 2 недели))
Если я стопорюсь в какой-то мысли, то всегда обращаюсь к любому источнику информации, ибо что-нибудь в ней меня зацепит и… клубочек дальше начнет разматываться.
Наша всемирная подбросила мне статью с отталкивающим для меня названием. Как всегда всё просто изложено, но я решила попробовать размотать свой клубок.
Продолжаю свой инфо-личностный марафон по разбору деловых завалов. Ползу медленно, т.к. завалы метровые.
1. «Остановиться»
Про этот пункт я писала здесь и здесь.
2. Признаться себе, что пора с этим что-то делать
Да. Признаться себе, что я «застряла» было легко. Сложнее было признаться, что «я в болоте», ибо внешне всё норм. Пока сделаю вид, что этот пункт тоже отработан здесь.
3. Осознать свой вклад в происходящее и понять, для чего эта ситуация
Пожалуй, это самый спорный момент, ответ на который еще полностью не найден мной. Особенно вторая часть.
Отметила для себя, что крайний критический момент у меня наступил тогда, когда я, в принципе, определилась и выбрала направление. Да, в третьем декрете я столкнулась с легкой депрессией, но спасибо терапии - она очень помогла.
Так вот, выбрав направление, я снова встретилась с «Надо», и не с одним. Как пионер, у меня это уже встроенная программа, что личное уступает всеобщему. Шаг за шагом, личное отодвигалось, а конца и краю всеобщему не было и нет. Ну а личное то тоже молчать не хотело и добавляло сверху своего груза. Об этом писала здесь. Ситуация осознанно мной создана.
Так зачем я в этой ситуации?
Пока я остановилась на мысли, что с одной стороны - мне нравится в моей деятельности чувство полезности и принадлежности к важному, а с другой - создавая себе испытания и проходя их, у меня есть ощущения контроля на ситуацией и роста. Здесь я пока еще думаю.
4. «Прожить застывшие эмоции» - цитирую прямо по методике, но сложновато для моего понимания.
Уж больно дивно звучит наказ, хотя и ассоциация ясна:
«Проживание эмоций отчасти можно сравнить с расхламлением квартиры»
Оставлю этот пункт для другого дня или может надо кого-то из специалистов пригласить ко мне на канал, поделиться мудростью))
5. «Выбрать направление» - звучит как "сделать карту желаний" или "написать список из 100 желаний"))
Учитывая, что "всеобщее благо растет", а вот личное – отодвигается, сейчас я хочу двигаться в направлении комфорта, а «прирост всеобщего» передать более ёмким коллегам.
Пока: сформулировала пробное Место Мечты., поставила в план закончить учебу и выспаться.
В идеале бы совместить, сбалансировать, сгармонизировать (столько умных слов!): реализацию личного, полезность и принадлежность к всеобщему. Но вот как это сделать?