Найти тему
Стройнею экономно))

Стройнею с 99 кг. Питаюсь просто и вкусно.

По дороге на работу любовалась природой. Деревья укрылись белым покрывалом.

Береза

Белая береза

Под моим окном

Принакрылась снегом,

Точно серебром.

На пушистых ветках

Снежною каймой

Распустились кисти

Белой бахромой.

И стоит береза

В сонной тишине,

И горят снежинки

В золотом огне.

А заря, лениво

Обходя кругом,

Обсыпает ветки

Новым серебром.

  • Автор С. А. Есенин

У счётчика калорий сегодня выходной.

Утром сделала бутерброд с маслом и сыром, творог со сметаной и кофе.

-2

На обед брала жареный кабачок и филе куриное. К кофе полоска горького шоколада 85 %

-3

В меню были фрукты: яблоко и грейпфрут.

-4

На ужин запекла скумбрию с лимоном в фольге.

-5

День чудесный. Всё запланированное успела.

Всем отличного настроения! Спасибо за поддержку!