Что это такое?
Вообще под данным термином подразумевают много разных человеческих штук, от черной зависти до манипулятивного поведения...
И термин действительно широк и просторен.
Сама по себе токсичность, в любом её проявлении- защитный механизм, по сути человек своим вот этим поведением так или иначе защищает себя, своё Я, свои интересы и своё личное пространство, достижения и прочее.
Ещё бывает что "токсики" появляются тогда, когда на кону стоит собственное положение в обществе, в коллективе сверстников и единомышленников.
Краткая классификация токсичных проявлений:
1. Завистник
2. Лжец (врунишка)
3. Энергетический вампир
4. Человек - драма
5. Нарцисс
6. Контролëр
Лично для меня, всё перечисленное объясняется просто - всё негативные человеческие проявления берут своë начало там, где человек воспитывался, рос, становился как личность. А именно - семья, школа, вуз. Самый фундамент личности закладывается в семье, в школе "цемент" затвердевает и снимается опалубка, в вузе происходит полировка шероховатостей и дальнейшее строительство жилых и бытовых помещений. У парней ещё конечно армия имеет огромное влияние на становлении человека как человека.
Думаю что за кратким метафорическим описанием вам понятно, каким образом я выстраиваю объяснение проблемы поведения человека, если встречаюсь с таковым.
Но опять-таки, разве если человек имеет токсичные качества, это повод ставить на нём крест?
Думаю нет, но большинство сайтов с разбором данной темы несут радикально негативный настрой. Да, любые негативные проявления человеческого начала несут за собой деструктивные перспективы и прочую каку, а кака нам не надо. Но и люди ведь, пишущие статьи тоже не без греха, и я, и вы. Каждый из нас имеет свой, даже самый маленький процентик негатива, все мы люди, и важно, очень важно понимать что ежедневный анализ собственного Я должен приносить объективную самооценку собственных действий, речей и посылов обществу. А результатом анализа должно быть становление на более человеческое проявление своего Я в социуме.
А для этого важно внутри самого себя понимать, почему у тебя у самого возникают мысли и/или действия из этой вот противной шестёрки токсиков. А для этого надо время, много времени и много мыслей, а самое главное - внутренний диалог, скажем так "внутренний маленький суд присяжных"
Попробую раскрыть чуть-чуть того, как я сам с собой дерусь при возникновении своей теневой стороны.
По пунктам:
1. Зависть
Завистник повышает чувство собственного достоинства и значимости за счет обесценивания достижений других людей.
Первый вопрос - "зачем?"
Второй вопрос тот же.
Ну обесценишь ты достоинства другого человека, твои то собственные достижения никак за счёт этого не повысятся. Ядом плескать изо рта каждый горазд, а приложить усилия для приумножения своих достижений - дело крепких, упëртых. История человечества пестрит личностями, которые имеют такие достижения, которые ни один злой язык не обесценит, попробуйте оспорить вклад в науку от Менделеева, Ломоносова...пупок развяжется. Ну так вот, вместо зависти стремитесь к улучшению себя и того, чем занимаетесь.
Зависть идёт от выученной беспомощности, от не умения или не желания заниматься делом с полной самоотдачей.
2. Лжец
Лжец как правило - манипулятор и провокатор. Постоянно врет. Врёт осознанно, строит продуманные схемы. Посредством лжи салкивает людей друг с другом.
Тут всё просто, для того чтоб быть честным - надо быть честным с самим собой в первую очередь.
Я лично сам вру когда страшно, страшно всегда было, всегда будет. Мужчине стыдно признать и уж точно публично озвучить то, что он боится. Я научился бороться с собственным враньём тогда, когда понял что бояться - нормально, бояться чего-то это не является признаком "не мужика".
Мужик это тот кто боится, но при этом идёт туда, где страшно.
Не боится ничего только дурак.
И собственно если ты врешь потому что боишься - признайся самому себе, скажи себе "Да, черт возьми, я боюсь, но это не делает меня трусом, я боюсь, но не смотря на это сделаю то, что необходимо"
Но если ты, засранец, врешь в корыстных целях...то у тебя реальные проблемы.
3. Энергетический вампир.
Этот чувак питается негативом. Имеет желание вывести человека на эмоции, унижает, критикует и оскорбляет его.
Сам таким я не занимаюсь, с моей точки зрения вообще не очень нормально унижать, оскорблять человека, зачем?
Критика ещё куда ни шло, но если критикуешь и затем помогаешь, предлагаешь - very good, здравая критика толкает к прогрессу.
Но вот оскорбления, унижения это самая низкая форма проявления тёмной сущности человека - эти две штуки могут нанести травму, заразить оппонента расстройствами.
Короче, вот в этом пункте надо реально думать головой, думать о последствиях такого поведения. И эти последствия нало зеркалить на себя, разымшлять на тему того "что было бы со мной, если бы меня унижали и оскорбляли, понравилось бы мне это? И какие последствия для меня были бы, если бы меня унижали и оскорбляли?"
Человеком надо быть, а не вот это вот всё.
4. Человек - драма.
Сплетни, скандалы, разборки заказывали?
Это вот к этим ребяткам. У них всегда проблемы, всё время суета какая-то. Очень часто они сами являются зачинщиками локальных конфликтов, в которых огребают вообще все по остаточному принципу.
Из всех прочих это пожалуй один из самых безобидных типов токсиков, на мой взгляд, но тем не менее противные...
Сам не переношу вот этот вот всё, суету люблю только здравую - тренировку массовую мощную, игру коллективную и всякое такое. Разборки тоже не про меня, скандалы тоже.
Как с этим бороться? Никак, это просто у кого-то есть, и люди с этим живут, а кого-то этого нет.
5. Нарцисс.
Мне как то совсем не давно сказали что я нарцисс, что мол я обильно выкладываю свои фотки с прессом и мышцами на страницу...
Сам по себе нарцисс - яркое проявление равнодушия к окружающим, не умеют сочувствовать, сопереживать и т.д. не выносит одиночества, обожает внимание.
Под определение я точно не подхожу, к окружающим я очень неравнодушен. Сочувствие, сопереживание? Сядьте посмотреть вместе со мной "Хатико" "Собачья жизнь" "Малышка на миллион" "Великий Гетсби" вы увидите как я буду рыдать. По поводу одиночества - я яростный интроверт, постоянно погружённый в мысли, а по поводу внимания - потеть начинаю, когда публично выступаю.
Так что вот уж с чем мне бороться самому не приходилось так это с нарциссизмом😁
А фотки которые я выкладываю, это банальный пример того, что даже такой дрищара, каким я был, сможет стать дрищем чуть чуть пофактурней.
6. Контролёр
Эти человеки всем своим видом и поведением дают тебе понять, что ты бестолковый. Они стремятся везде и всюду все контролировать, считают, что другие ни на что не способны. Нарушают личные границы других людей.
Для себя я давно понял простую вещь - для контроля других людей необходимо задействовать слишком много внутренних ресурсов, очень много энергии тратишь на это всё. А итог контроля зачастую не тот, который планируешь - контролёра отвергают.
Человек по природе своей слово соловей, чьë пение раскрывается по настоящему только в свободном пространстве, посади его в клетку и он зачахнет.
По сути своей контроль над другим - способ заглушить собственные комплексы, ревность, неуверенность и т.д.
Человек открытый самому себе, правдивый и честный в первую очередь с самим собой никогда не будет контролировать другого человека.
Контролер - один из самых пагубных проявлений токсичности в межличностных отношениях.
Человек человеку друг, это аксиома.
Да и вообще всякие эти "доминантности" через токсичность это такое себе увлечение.
Когда понимаешь что центр вселенной не ты, тогда приходит трезвость ума, перспектива роста и развития себя лично, как субъекта общего развития социума. А когда в твоей голове происходят такие вот мысли - ты, друг, в начале ачуменного пути. С этого начинаются перемены отношения к окружению, перемена отношения к негативным проявлениям твоего окружения.
Надеюсь что у меня получилось донести то, как я размышляю по этому вот поводу. Постарался по максимуму сократить текст😁
Спасибо всем, кто дочитал до конца 🧐