1. «Это дорого»
Самое распространённое возражение. Да, денег жалко, особенно в нынешнее время, когда ситуация в мире не стабильная.
Новички, приходящие в зал, мечтают о красивом теле и о быстром результате.
А не жалко ли отдавать деньги на очередную красивую вещь, развлечения, не здоровую пищу, алкоголь, не видя прогресса в зеркале?
Не жалко ли отдавать деньги на залечивание травм, ведь как показывает практика, люди, не зная техники выполнения упражнений не только выполняют упражнение неэффективно, но и травмоопасно.
В конце концов не жалко ли потраченного впустую времени?
Задумайтесь о том, действительно ли вы хотите результата? Если да, то персональные тренировки с тренером принесут свои плоды уже на 2м месяце занятий (если тренер действительно специалист в своей области).
Сейчас во многих фитнес-клубах действует система рассрочки, причем в некоторых даже без банков и бумаг. Это отличная возможность разбить свой платёж.
Мое мнение, лучше потратить определенную сумму, чтобы быстро и безопасно прийти к желаемому результату, чем переплачивать за последствия своей самодеятельности.
2. «Я занимался с тренером, я всё знаю»
Позанимался с тренером, получил информацию, достиг определённого результата, дальше сам, зачем платить?
А знаете ли вы, что такое периодизация тренировочного процесса? Знаете ли вы, что исходя из периодизации необходимо в определенное время менять тренировочной план и план питания. А знаете ли вы какие упражнение можно совмещать, а какие нет? Тогда спешу вас огорчить. Через пару месяцев самостоятельных занятий вы перестанете видеть прогресс.
3. «Я сам»
Люди с таким возражением напоминают мне рекламу Агуши.
Данное возражение особенно популярно среди мужчин. Почему-то они считают, что занятия с тренером подбивают их авторитет.
Если говорить о всех, то как факт 80% из них разочаровываются, не видя прогресса и бросают. Почему?
- Нет определенной программы тренировок
- Нет контроля
- Нет подстроенного под них плана питания
Важно! Ключевым фактором эффективности тренировочного процесса является знание техники выполнения упражнений. Да, можно посмотреть в интернете, но, во-первых, информация может сильно розница, а, во-вторых, важно не только повторить увиденное, но и понимать принцип выполнения и функции конкретных мышечных групп.
Надеюсь, эти возражения от вас больше никогда не прозвучат от вас.
Данная статья о наболевшем)
Если вам понравилось, то поддержите Лайком и ПОДПИШИТЕСЬ, дабы не пропускать следующие статьи, в которых будет много полезной информации, которая поможет вам достигнуть желаемого результата
Также на моей странице вы найдёте много полезных видео для правильного построения своего тренировочного процесса ПОДПИШИСЬ.
Окунись в МОРЕ ФИТНЕСА!