Ноябрь 2022 года изрядно потрепал здоровье и нервы метеозависимых россиян. Первый зимний месяц обещает пощадить их. Лишь в начале и к финалу декабря геомагнитное поле Земли слегка поштормит.
Ох уж эти прогнозы…
Практически весь декабрь 2022 года ожидается спокойствие магнитосферы. Однако астрономы предупреждают, что прогнозы могут расходиться с действительностью. Согласно предварительным данным, небольшое возбуждение магнитосферы предстоит в первых числах декабря. Мощность будет невысокой, не более четырёх баллов. Эксперты предполагают, что к концу года 22, 23 и 24 декабря такой скачок повторится.
Подробное расписание декабрьских магнитных бурь
Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований Российской академии наук подготовили расписание геобурь по дням:
2 декабря, пятница
5 баллов – с 00:00 до 03:00;
3 балла – с 03:00 до 06:00;
2 балла – с 06:00 до 09:00;
3 балла – с 09:00 до 00:00.
3 декабря, суббота
3 балла – с 00:00 до 06:00;
4 балла – с 06:00 до 09:00;
3 балла – с 09:00 до 15:00;
2 балла – с 15:00 до 21:00;
3 балла – с 21:00 до 00:00.
4-7 декабря – геомагнитная обстановка ожидается спокойной;
8, 9 декабря – магнитные бури усилятся до 3 баллов;
10-16 декабря – спокойные для метеопатов дни;
17, 18 декабря – очередные 3-балльные геоудары;
19-21 декабря – спокойный геомагнитный фон;
22-24 декабря – магнитный шторм в 4 балла накроет Землю;
25 декабря – суточная передышка перед бурей;
26-29 декабря – дни переменчивой магнитной бури силой в 3-4 балла;
30, 31 декабря – спокойная обстановка.
Метеопаты в теме
Несмотря на относительно благоприятные магнитные прогнозы, чувствительные люди (метеопаты) ощутят на себе их влияние. Напомним, что в группе риска сердечники, гипертоники, пожилые и люди с лишним весом. В такие декабрьские дни метеозависимые люди чувствуют недомогание, обостряются хронические заболевания.
Механизмы влияния космической погоды на человека до конца еще не изучены. Однако есть данные из Франции, Германии, Китая, Израиля, Литвы, Грузии, ряда российских клиник - везде, где наблюдались больные с ишемией сердца, во время магнитных бурь возрастало примерно в два раза не только число инфарктов, но и смертность от них.
Как облегчить?
Медицинские советы по облегчению самочувствия в период магнитных бурь просты, но эффективны:
· ограничить физическую нагрузку,
· избегать нарушений режима сна,
· отказаться от командировок с длительными перелетами,
· чаще находиться на свежем воздухе,
· употреблять достаточное количество жидкости, овощей и фруктов,
· измерять артериальное давление, вовремя принимать лекарства,
· крепкие алкогольные напитки лучше исключить вообще,
· не увлекаться мясной пищей, так как в «эти» дни повышается аппетит и есть риск переедания.