Как бросить курить!
Мне 34 года,курить я начал в 16 лет и курил стабильно 8 лет, не так уж и много но достаточно чтоб капитально подсесть на никотин.проблемы начал замечать уже где-то лет в 23 когда началась отдышка по утрам першение в горле и слизь не очень приятные ощущения плюс постоянный запах сигарет.И тогда я начал задумываться чтоб бросить курить начал смотреть разные фильмы о сигаретах никотине и как нас подсаживают на никотиновую иглу с экранов телевизоров фильмов и сериалов,нам можно сказать против нашей воли внушают что сигарета это хорошо в каждом фильме сериале главный герой обязательно с сигаретой и это впитывается нашей психикой как норма и мы думая что это не страшно а наоборот круто закуриваем сигарету ведь все вокруг и в кино и в обществе курят и ловушка схлопывается когда никотин с первой сигаретой проникает нам в кровь.
И это меня очень разозлило что меня взяли и использовали,это послужило мощным толчком чтоб бросить курить!
И как оказалось нужно перетерпеть месяц и каждый раз когда хотелось курить я вспоминал что я опять стану марионеткой в большой игре и про последствия от никотина и всех токсинов что есть в сигаретах!
И когда пройдет месяц полтора уже у вас будет отторжение от сигаретного дыма!
Возьмите свою жизнь в свои руки!