Некоторые люди замечают, что их руки начинают обильно потеть не только в стрессовых ситуациях, но и когда вокруг не происходит ничего необычного. Такая реакция может быть одним из случаев гипергидроза – повышенного потоотделения.
Гипергидроз – это не болезнь, а особенность организма. Если она врожденная, то избавиться от нее практически невозможно. Но если вы стали замечать, что ваши ладони стали обильно потеть, то, возможно, что-то в вашем организме спровоцировало этот процесс. Когда причина будет установлена и устранена, то и проблема исчезнет.
Проявления гиперпотливости рук можно замаскировать. Вот несколько способов.
Чаще всего основная ее причина – перегрев из-за высокой температуры в помещении. Поэтому, чтобы контролировать влажность рук, старайтесь чаще мыть их в холодной воде и следите за температурой в комнате.
Может помочь справиться с перегревом достаточное количество жидкости в организме. Пейте больше воды.
Также нужно ухаживать за руками с умом. Не используйте очень жирные кремы, которые будут закупоривать «вентиляцию» рук. Лучше отдать предпочтение легким увлажняющим кремам – они справятся со своей задачей и не навредят.
Для охлаждения также подойдут специальные средства для рук. Можно использовать санитайзеры на спиртовой основе, чтобы они эффективно освежали кожу и немного подсушивали ее.
Лишнюю влагу также впитывают присыпки на основе крахмала и талька. Эффект от их использования может длиться в течение нескольких часов. Подойдут и детские присыпки.
Есть также специальное средство, которое блокирует потоотделение рук. Это антиперспирант на основе хлорида алюминия. Он наносится на чистые сухие руки перед сном.
Маски для рук на основе соды могут снизить потливость. Сода является тем средством, которое улучшает испарение влаги с поверхности. Возьмите 2 чайные ложки соды и залейте их столовой ложкой воды. Втирайте то, что получилось, в кожу в течение пяти минут и смойте водой. Можно также делать ванночки с шалфеем. Листья заливаем горячей водой, остужаем и опускаем руки в отвар на 20 минут. Шалфей помогает бороться с неприятным запахом.
Справиться с потом поможет и яблочный уксус. Им нужно протирать ладони вечером перед сном и не смывать его на ночь.
Есть и более серьезные способы борьбы с этой проблемой.
Обратите внимание на свое здоровье. Вот лишь несколько причин, которые могут усилить потоотделение: ожирение, менопауза, беременность, подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит, опухоли и десятки других заболеваний и состояний. Если у вас не было обильного потоотделения, а затем оно появилось, обратитесь к врачу, чтобы определить, на что стал реагировать организм. Также такую реакцию может вызвать прием некоторых лекарственных препаратов, например гормонов.
Врач при необходимости выпишет лекарства, которые блокируют потоотделение.
Также медики могут назначить ионофорез – ванночку с водой, через которую пропускают ток. Эта процедура, если сделать несколько сеансов, поспособствует снижению потливости.
Самый радикальный и эффективный способ борьбы с проблемой – симпатэктомия. Это операция, при которой удаляется часть нервов, отвечающих за регуляцию пота.
Любовь Волынец.
Фото из открытых источников.
Это интересно: