Здравствуйте. Уже завтра нас ожидает Экадаши на период растущей Луны. 3 декабря «Мокшада Экадаши» Пост в специальный лунный титхи. Соблюдения поста в этот день сжигает негативную родовую карму и существенно облегчает участь душ умерших родственников в загробном мире. ⠀ Начало поста: 3 декабря в 8:37. Выход из поста: 4 декабря с 8:39 до 11:09 ⠀ Что такое пост - по сути это один из видов упайи, когда мы можем воздействовать на планетарные энергии. Когда мы добровольно отказываемся от пищи или дурных привычек, направляем свою аскезу на смягчение кармы, тогда отдача кармического долга не так сильно действует на нас. Поэтому посты — это действенное средство, которые помогают сделать вашу жизнь лучше. ⠀ Что делают в Экадаши: ⠀ 💠 Принимают полное омовение (тело, волосы, ротовая полость) с утра. ⠀ 💠 Читают или слушают мантру «ОМ НАМО НАРАЯНА», минимум 108 раз. ⠀ 💠 Держат пост. ⠀ ❗Беременным, кормящим и болеющим людям можно просто исключить зерно-бобовые продукты. Как минимум не есть