Смена сезонов - непростое время для организма. У многих срабатывает внутренняя тревога: «Внимание! Возможно обострение хронических заболеваний»! И это нормальная реакция организма на новый сезон.
По мнению специалистов, так происходит, когда организм наиболее уязвим. Каким он и бывает при смене времен года.
В такой период, организм тратит огромное количество внутренних ресурсов на то, чтобы адаптироваться к меняющейся среде.
К ресурсам относятся не только физические, но и психологические силы организма, которые он задействует, чтобы справиться со стрессом.
Так, например, начало осени ассоциируется с окончанием лета, отдыха, скорым похолоданием и другими нежелательными погодными условиями. Организм становится более заторможенным: снижается физическая активность, происходит ухудшение настроения, сбивается режим сна и отдыха.
В список заболеваний, которые обостряются в межсезонье, можно смело включить воспалительные заболевания органов ЖКТ.
Специалисты считают, что это во многом связано с питанием. Например, летом в рационе в основном преобладают фрукты и овощи – так называемая «легкая» пища. А с наступлением первых холодов и на протяжении всей зимы, чтобы организм получил как можно больше энергии для поддержания комфортной температуры тела, происходят перемены в ежедневном меню: пища становится более калорийной и жирной.
Но провести смену сезонов без дискомфорта в желудке возможно. Для этого важно предупредить обострение хронических заболеваний:
И если с первым и вторым пунктом все понятно, то третий вызывает вопросы. Что может быть использовано в качестве профилактического средства?
Ответ прост - обратите внимание на травы, ягоды, растения и овощи! И особенно ценны в рационе те продукты, которые способны оказывать профилактическое воздействие на слизистые оболочки желудка, уменьшая воспаления.
Поэтому пюре тыквы, ягоды облепихи, цветки ромашки, мята перечная и экстракт корня лопуха входят в состав быстрорастворимого киселя «Желудочный» от «АлтайФлора»!
Этот кисель может быть дополнительным блюдом на завтрак, обед или ужин, а также стать полезным перекусом между приемами пищи.
Позаботьтесь о профилактике здоровья своего желудка в период смены сезонов!
Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания. Не является лекарственным средством. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.