Найти тему
Психология счастья

Перфекционизм. Как сделать первый шаг, не откладывая до лучших времен

Оглавление

Лень, нет энергии, ресурсов, а может желания?

Огромное количество людей не берутся за дело, ведущее к цели только потому, что цель эта кажется такой большой и далёкой, что надо прямо накопить ресурсы, чтобы осилить ее.

И часто, месяцы, а потом и годы проходят, а так ничего и не произошло. Ну вот, ещё это закончу, или сейчас не время, сначала надо разобраться с другими делами. Денег нет на вложения, вот если бы были. 

Или ещё так: не, я не смогу сделать это по настоящему хорошо, а делать абы как, не хочу... И т.д.

Фото из общего доступа
Фото из общего доступа

Знакомо вам?

Человек попадает в ловушку и становится жертвой ненужных мелочей. И где то оправдывает себя тем, что "ну нет у меня сейчас достаточных ресурсов"

Вы можете чувствовать отсутствие жизненной энергии и энтузиазма. Жизнь лишается всякой красоты, поскольку все время уходит на детали быта, череда повторяющихся дел, обязанностей сменяет друг друга . Вы словно бегаете по кругу! 

 Теряется цель, осмысленность.

Мы сами себе закрываем доступ к энергии.

И в этом случае возможны два варианта:

1. Подавленность, инертность, отсутствие сил

2. Постоянное движение, суета, отвлеченность от главного. Как будто все время чем то занят, а на главное времени не остаётся.

Фото из общего доступа
Фото из общего доступа

А что если представить путь к большой цели , как череду маленьких шагов? 

Тогда вы обнаружите, что 

1. каждый шаг относительно прост

2. Можно делать паузы и награждать себя чем то после маленького достижения

3. Есть возможность вносить корректировки.

Сейчас вообще такое время, что долгосрочное планирование не работает. 

Но есть ещё один важный момент

Наслаждаться тем, что делаешь, а не бежать, как лошадь в шорах к цели, не замечая ничего вокруг. Ведь ПУТЬ не менее важен, чем сама цель.

Когда я была в походе, я это в прямом смысле прочувствовала на себе: огромная неприступная гора. Когда на нее смотришь, нет веры, что ты можешь подняться туда, на самую вершину. Но потом шаг за шагом, не имея возможности свернуть, вернуться, ты и идёшь.

Когда совсем тяжело, говоришь себе: ну ещё 7 шагов я могу сделать? Да, 7 могу. Делаю их. А может ещё 3? Да, вообще, супер. Остановка, попить воды, полюбоваться тем, что вокруг, посмотреть сколько уже прошел, подышать. Сказать : Какая я молодчина! И дальше. 

Сила маленьких шагов, укрощение великого

Фото из общего доступа
Фото из общего доступа

В китайской книге перемен есть такая гексаграмма "Укрощение малого для великой цели"

Если ваши ресурсы недостаточны для большого дела, то благодаря скромности и настойчивости, идя шаг за шагом, вы в конечном счете сможете свершить великие дела.

Ключ к успеху — избежать завышенных амбиций и грандиозных целей.

Сила малого обеспечивается медленным и устойчивым прогрессом и преуспевает благодаря честному признанию своих ограничений, не ожидая успеха в крупных делах прямо сейчас.

 Вы можете добиться успеха даже при небольшом количестве ресурсов

Если будете рассматривать каждый шаг, как приключение, которое приближает вас к вашей цели!

Мои друзья создали свое дело, вложив первоначально 50 тыс., Сейчас компании 8 лет, она вышла на большие обороты, но это долгий путь, и пройти его можно, только если ты любишь то, чем занимаешься.

Тогда любое действие превращается в магический акт! Вместо механического повторения, вспоминайте, что и зачем вы делаете.

P.s. Но, справедливости ради, начать "прямо сегодня" не всем подходит. Это скорее о созревших целях или желаниях, которые все время откладываешь.

А то на эмоциях можно таких дров наломать!

Ну что, если вы дочитали, то, чтобы это не ушло в пустоту и принесло пользу, прямо сейчас напишите несколько пунктов: что я давно хочу, но никак не начну?

И сделайте самый первый шаг.

Если затрудняетесь, какой, пишите, помогу❤️