Здравствуйте!
Здравствуйте, это обычное и ежедневное пожелание здоровья мы слышим каждый лень и часто не один раз. Вот если бы эти пожелания всегда сбывались, вот были бы мы здоровяки. Но увы! И ведь как бывает? Живём, вроде всё нормально, никаких неприятностей со здоровьем не испытываем. Ну разве иногда заболит, или закружится голова, устанешь быстро, чаще сходишь в туалет и.д. А так всё "нормально". Нет не нормально. Как правило, приходит время и кто-то раньше, кто-то позже по каким-то причинам и неприятным ощущениям попадает к врачу. Там проверяют давление, ЭКГ, анализы, флюрография и т.д. И вот выдают вердикт, что у вас давление за 180, повышен сахар и холестерин и т.д. Тут кому как "повезёт". Но вы в недоумении, ведь вы чувствовали себя воде нормально. И вот... А врач уже выписывает вам на "всю оставшуюся" жизнь лекарства, кому нормализующее давление, кому снижающее сахар в крови, а кому и то и другое. И как правила это стоит не малых денег. Но вопрос даже не в этом, а в том, что эти лекарства вас не вылечат, они просто снимут симптомы.
А если вы и дальше будете относиться к своему здоровью пренебрежительно, надеясь только на лекарства, то в дальнейшем для поддержания организма вам будут постепенно увеличивать дозу, или выписывать более сильные средства. Ещё вам могут назначить диету, которую не просто выполнять, да и не всегда она оправдана. Такие вот дела. Это как правило классическое развитие событий обследования и лечения людей среднего и более старшего возраста. Им ещё могут сказать в 45-50 лет "Ну что вы хотите, годы уже". И не надо за это винить врача, они такие же люди как и мы все. И болеют они как и мы и лечатся так же, как лечат нас. Они обучались классической европейской медицине. А она не предусматривает методы вылечивания большинства хронических заболеваний, только могут снять симптомы и стабилизировать состояние.
Наша официальная медицина и почти все врачи, за редким исключением, не занимаются мобилизацией оздоровительных способностей организма, нормализацией и восстановлением основных жизненных процессов. А так же профилактикой и ранним выявлением заболеваний. Что бы этим заниматься, в наших условиях, надо чувствовать и хорошо знать человеческий организм, индивидуально подходить к каждому человеку, хорошего знания и отличного выполнения своих официальных обязанностей врачом недостаточно. Надо быть врачом по призванию, от Бога.
Когда-то земский врач знал несколько методов измерения пульса, а обследование пациента начинал с осмотра языка, зрачков, пульса, прослушивания, анамнеза. И в результате ставил точный диагноз с причинами и методами лечения. Сейчас такого специалиста найти непросто. Кругом узкая специализация и порой формальное отношение к здоровью людей. Я не знаю ни одного случая нормализации артериального давления, назначенного в поликлинике другими методами, кроме "лекарств на всю жизнь". А ведь они есть. Если процесс не совсем запущен, можно побороться и с гипертонией и с сахарным диабетом-2. По крайней мере стабилизировать ситуацию.
Узнать различные методы оздоровления организма в наш информационный век не проблема. Было бы желание их найти и выполнять. В дальнейших публикациях я расскажу о некоторых методах, которые я применял и применяю лично. А пока посмотрите картинку ниже и выполняйте эти простые, но эффективные упражнения постоянно, спокойно и не перенапрягаясь. Через некоторое время вы почувствуете их эффективность.
Но только к этому нужно подойти ответственно. Надо приучить себя заниматься своим здоровьем постоянно, как есть и пить. Тогда вы сможете чего-то добиться. А если будете лениться, то выбор небольшой - либо улучшить, или сохранить здоровье, либо развитие заболеваний со всеми вытекающими последствиями. Что делать и как, каждый решает сам.
И помните, ещё древнегреческий философ Аристотель сказал: "Движение — это жизнь, а жизнь — это движение!". Это закон природы и эго пока никто не смог отменить, или опровергнуть.
На этом, вперёд к здоровью и до свидания!