Алкогольная зависимость, по сути своей, как и любая зависимость в принципе, крайне негативное состояние организма в целом. Человек добровольно одевает на себя «кандалы», хотя все еще полагая и считая себя свободным. Вот к примеру. Пятница конец, рабочего дня. Если человек дружен со спиртным, при этом дружит регулярно. Очень вероятно, что сценарий пятницы будет спрограммирован провести вечер в объятиях Бахуса. Бахус он же Дионис- бог вина и виноделия, виноградарства, растительности. Согласно греческой мифологии, большую часть времени проводил в нетрезвом виде. Пиво тоже входило в сферу его деятельности. Тут не важно, где будет проходить застолье, дома, в гараже, в ресторане, у друзей. Факт то, что обязательно присутствие в меню алкогольных напитков. При том абсолютно не рассматривается, проведение вечера пятницы на трезвую, душа то требует. Завтра ж выходной. Вот и получается выбор без выбора, и результат всегда один и тот же.
Это отступление. Вопрос, что пора завязывать с алкоголем, рано или поздно встает у пьющего человека. Либо до него доходит, что дальше так нельзя. Либо ближайшее окружение настойчиво об этом сигнализирует. Либо алкоголь либо нормальная жизнь. К великому сожалению, если есть зависимость, от нее просто так не отделаться, на то она и зависимость. И если речь идет о регулярном употреблении спиртосодержащих напитков, пусть даже в небольших дозировках, тут ключевое слово будет «регулярно». Этиловый спирт, по своей природе, обладает особыми свойствами перестраивать физиологию наших внутренних органов и всего организма в целом, включая и головной мозг. И вызывая тем самым физическую зависимость, это на уровне внутренних органов и метаболизма в них, так и психическую зависимость, это на уровне нашего мозга и мозговой деятельности, путем прямого воздействия на нейроны, нарушая систему сложных электрических импульсов, которые контролируют деятельность всего организма.
Самое важное, когда человек встает на путь избавления от алкогольной зависимости. Это осознание того, что раз она образовалась, то ни при каких условиях, дальнейшее употребление алкоголя не возможно. Любая попытка начать потреблять даже в минимальных дозах, рано или поздно приведет опять к тому состоянию, когда без спиртного ну ни как. Мозг под действием алкоголя, внутреннему контролю не подвластен, вот такая коварная особенность этилового спирта. Есть много примеров людей, которые бросили пить раз и навсегда. Я считаю, это люди с огромной силой воли и желанием измениться и жить долго и счастливо. Нужно четко осознавать, что процесс выздоровления, связан с огромным количеством трудностей, соблазнов и прочего. Нужна четкая цель этого мероприятия, это собственное здоровье. И нужна абсолютная уверенность в своей победе. Иначе любая сложность перечеркнет все труды. У победителя как, сложности закаляют его и делают сильнее. Главное спокойно разложить все на составляющие, выработать тактику и свою стратегию. И спокойно решить все возникающие вопросы. Это я к чему. Вот пример. Человек решил бросить пить, но так сложились звезды, что на работе его попросили уволиться. Ну повод же отложить не пить? Две дороги образовалось. Первая: с расстройства выпить, и продолжить свое алкогольное прошлое. Вторая: взять себя в руки, проанализировать текущую ситуацию. К примеру провести SWOT анализ, своей ситуации. К стати очень полезная штука, не только в бизнесе помогает. И принять правильное решение. Первое не пить ни при каких условиях. Второе это план действий (поиск новой работы, отдохнуть с семьей, закончить старые проекты и т.д.). Сложно поверить: но новая работа будет найдена, и самое важное внутренняя самооценка будет повышена, что придаст еще более позитива и настроя на нормальную жизнь. И будет приобретен бесценный опыт.
Это, конечно только некоторые из аспектов работы над собой. Но они очень важные. Без правильного самонастроя, главное на победу. Успеха в любом предприятии не достичь. А бри борьбе с коварным врагом тем более.
Вот моя статья как SWOT, анализ можно использовать.
В конце своего монолога хотел бы процитировать, высказывания очень мудрого человека. Мне очень нравится эта цитата, великого полководца и мыслителя Китая Сунь Цзы. Она гласит: « Его победа в войне не вызывала ни малейшего сомнения. А не вызывала она сомнения потому, что он побеждал наверняка. Ибо он побеждал того, кто уже был обречен на поражение».
Берегите себя и своих близких. Здоровья Вам и процветания.