Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами очень лёгким и вкусным рецептом салата. Про полезные свойства подробно писать не буду, думаю вы и так о них догадываетесь!) Но уверена, что этот салатик прекрасно сможет разнообразить ваш рацион. Что нам понадобится : Дайкон - 150 гр. Свёкла - 1 шт Капуста - 150 гр Зелёный лук-30 гр Растительное или оливковое масло - 4ст.л Соль, чёрный перец по вкусу. Очищаем свёклу от кожуры и трем на крупной тёрке. Дайкон тоже очищаем и нарезаем тонкими полосками, либо можно воспользоваться теркой для корейской моркови Капусту шинкуем тонкими полосками. Нарезаем зелёный лук. Соединяем все продукты и заправляем маслом. Добавляем соль и перец по вкусу и хорошенько перемешиваем салат. Приятного вам аппетита!
Всем привет!
Сегодня хочу поделиться с вами очень лёгким и вкусным рецептом салата. Про полезные свойства подробно писать не буду, думаю вы и так о них догадываетесь!)
Но уверена, что этот салатик прекрасно сможет разнообразить ваш рацион.
Что нам понадобится :
Дайкон - 150 гр.
Свёкла - 1 шт
Капуста - 150 гр
Зелёный лук-30 гр
Растительное или оливковое масло - 4ст.л
Соль, чёрный перец по вкусу.
Очищаем свёклу от кожуры и трем на крупной тёрке.
Дайкон тоже очищаем и нарезаем тонкими полосками, либо можно воспользоваться теркой для корейской моркови
Капусту шинкуем тонкими полосками.
Нарезаем зелёный лук. Соединяем все продукты и заправляем маслом.
Добавляем соль и перец по вкусу и хорошенько перемешиваем салат.
Приятного вам аппетита!