Умеете ли вы балансировать?
В жизни мы постоянно лавируем между противоположностями.
- Работать над собой и принимать себя полностью
- Делать то, что нужно и делать то, что хочется
- Быть независимым и зависеть от других
- Решать проблемы и принимать трудности
- Быть открытым и сохранять интимность
- Доверять и держать ухо востро
- Выражать эмоции и сдерживать их
- Сосредоточиться на себе и уделять внимание другим
Это как сёрфинг, только на волнах жизни. И успешность любого человека по большому счёту зависит только от того, насколько это получается. Насколько удаётся держать этот баланс. А в случае падения — насколько быстро забираться на доску.
Система балансировки — это мудрый разум. Чем он лучше работает, тем мы успешнее.⠀
Он работает на основе понятных и простых навыков, которые позволяют нам видеть в каждой ситуации не одно решение, а много. Это делает нас гибкими.
Представьте сёрфера, у которого заклинило спину или шею? Он не может поворачиваться, а значит и держать равновесие на доске. Падает в воду и хорошо, если просто воды наглотается.
То же и у нас с движением по жизни, по её волнам. Можешь позаботиться о себе, правильно настроить себя и свой мозг — можешь хоть на какую волну замахиваться. Это не магия, а твой мозг и нужные навыки.
Их мы развиваем вместе на моём мини-курсе «U•СТОЙЧИВОСТЬ». Практики для жизни и общее состояние стабильности при их применении. Стартовать можно в любое время. Вот тут подробности.