Прочитайте это, прежде чем идти к трихологу. Возможно, вашу проблему можно решить в домашних условиях без помощи врача.
Мы не будем писать банальности о том, что нельзя трогать волосы руками. Это вы и так знаете. Что может стать причиной очередного bad hair day рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог клиники ЦИДК Аминат Багаева.
Содержание статьи
- Состав шампуня
- Нанесение кондиционера
- Расчёски и плойки
- Расчёсывание волос
- Сухой шампунь
- Отсутствие пилинга кожи головы
- Постельное бельё
Состав шампуня
Рекомендации подбирать шампунь по типу кожи головы - не пустой звук. Например, если у вас жирная кожа, а вы используете шампунь для сухой - объем исчезнет в первый же день. Дело в том, что состав шампуня для сухой кожи направлен на лечение и питание дермы. И если пересушенную кожу он делает нормальной, вашу жирнит еще больше. Еще одна проблема шампуней для волос - сульфаты, которые активизируют выработку себума. Но это щепетильный момент: без выработки себума начинается шелушение, при излишнем выделении - жирность. Лучшее решение: чередовать бессульфатный и обычный шампуни.
Нанесение кондиционера
Некоторые девушки наносят кондиционер не только по лине волос, но и на корни. Так делать ни в коем случае нельзя. Задача кондиционера - смягчить и обволочь волосы пленкой, которая делает их плотнее и тяжелее. если нанести его на корни - вы потеряете объем и создадите эффект несвежих волос. Обязательно отступайте от корней 4-5 сантиметров, прежде чем нанести бальзам.
Расчёски и плойки
Посмотрите внимательно на свои инструменты по уходу за волосами. Как часто вы моете расческу? Чистите плойки и утюжки? Нет? А ведь это может быть основной причиной загрязнения ваших прядей. Если вы расчесали "грязной" щеткой волосы перед мытьем и сразу после, считайте, что вы нанесли на чистые пряди себум, который остался на щетинках. На плойках и утюжках, как правило, остаются укладочные средства, которые плавятся под высокой температурой и, наслаиваясь со временем, превращаются в "пластилин", пачкающий волосы.
Расчёсывание волос
Нет, мы не призываем перестать расчесывать волосы. Просто делайте это как можно реже в течение дня. Дело в том, что любое расчесывание - своеобразный массаж кожи головы, активирующий работу сальных желез. А если расческа еще и поцарапает кожу, в период регенерации ранки это участок будет жирнее остальных.
Сухой шампунь
Помните, что сухой шампунь - экстренная и разовая акция. Да, он реально спасает, но заменить нормальный шампунь и мытье не может. в его составе часто встречается тальк, забивающий поры и компоненты, нарушающие pH-баланс эпидермиса. Если вы с утра набегу нанесли "чистящее облако" на пряди, вечером обязательно почистите кожу голову специальным скрабом и помойте шампунем. Поры должны быть чистыми!
Отсутствие пилинга кожи головы
Кстати, про скраб и пилинг. Разговоры о том, что после пилинга кожа головы жирнится быстрее - не миф. Но воспримите это как реабилитационный период на 2-3 дня. Помните, как ведет себя кожа лица после скраба? Становится жирной! Это всего лишь защитная реакция кожи на чистку, через пару дней все нормализуется, а поры станут чистыми и будут выделять меньше жира. Так что, скрабируйте!
Постельное бельё
В среднем наши волосы соприкасаются с подушкой в течение пяти часов в день. А значит, наволочка должна быть чистой, свежей и экологичной! Выбирайте постельное белье из натуральных тканей, которые не заставляют вас потеть и не собирают себум на поверхности. Лучшие материалы - хлопок и натуральный шелк. Наволочку нужно менять, как минимум, раз в неделю.