Я без особых проблем переношу пост, но есть продукты, которые очень хочется, к счастью, есть растительные аналоги, вегетарианских продуктов сейчас очень много в продаже.
1. Молоко. Заменяем соевым молоком, отличный продукт, я ещё та кофеманка и иногда хочется разбавить черный кофе чем-то вкусным, я попробовала уже разных производителей, вобщем минус в том, что почти все с сахаром, но можно постараться найти и без него.
На этой неделе подсела на этот напиток, он не жирный, но сладкий, буду бросать это дело, лишний сахар - это вредно. Также в продаже есть напитки на овсяной и рисовой основе, кокосовое молоко, все очень даже вкусно.
2. Майонез. Поститься с майонезом очень приятно, конечно в магазинах без проблем можно найти постный вариант, главное им не злоупотреблять.
3. Соевая колбаса и соевое мясо. Пробовала в прошлый пост и вполне себе съедобно, в Рождественский пост иногда можно рыбу, поэтому обойдусь пока без них. Могу порекомендовать, где раньше покупала, при вегетарианском кафе Джаганнат на Кузнецком мосту есть магазин, там большой выбор таких продуктов, также можно найти интернет-магазины такой направленности.
4. Сыр и йогурт. Также имеют место быть растительные аналоги, также люблю вместо сыра кушать тофу, но тут лучше не экономить на цене, более дешёвые варианты совсем несъедобные.
А вы пробовали такие заменители животных продуктов? Поделитесь впечатлениями. Подписка на канал приветствуется и будет взаимной!