❄️ Промозглый ветер, сухой воздух в помещениях — все это ухудшает состояние кожи в зимний сезон.
Чтобы помочь ей справиться с негативными факторами, следует адаптировать свой ежедневный уход к сезонным переменам. Для этого придется заменить некоторые средства в своей косметичке:
🧴 Средство для умывания
В холодное время года выработка кожного сала снижена, поэтому важно не пересушивать кожу. В зимний период рекомендуется использовать только «мягкие» средства для умывания, не содержащие спирты.
🧴 Крем
Зимой кожа нуждается в более плотных текстурах, которые смогут запечатать влагу изнутри, поэтому легкие флюиды следует заменить на крем. Отдать предпочтения следует средствам, содержащим такие компоненты, как:
❄️ масло Ши,
❄️ масло авокадо,
❄️ витамин Е.
🧴 Сыворотка
Чтобы кожа не стала тусклой и сияла как летом, используйте сыворотку с витамином С. Этот компонент стимулирует выработку коллагена и помогает коже лучше удерживать влагу, что важно в зимний период.
🧴 Средство с SPF
Ультрафиолетовые лучи активны и зимой, поэтому дерматологи рекомендуют использовать средства с солнцезащитным фактором независимо от времени года. Особенно это касается любительниц пилингов, лазерных процедур, а также косметики с кислотами и ретиноидами. Средства с SPF 15-30 эффективно защищают от 97% солнечных лучей и отлично подойдут для зимнего солнца. Для отдыха на заснеженных горнолыжных курортах можно использовать крема с более высоким фактором защиты.
Забота о коже зимой не должна ограничиваться косметическими средствами. Немаловажный фактор, влияющий на состояние кожи — питание. Обеспечьте свою кожу полезными веществами и витаминами не только снаружи, но и изнутри. Найти подборку с полезными книгами о питании вы можете в нашем прошлом посте.