"Сам виноват и слёзы лью, и охаю..." (В. Высоцкий)
Человеку бывает трудно. Даже адекватному, сильному, работающему над собой и ответственному. И в такие моменты - чего ему хочется? И чего ему надо?
Может быть, вот эти фразы ему помогут?
"Ну, это же ты сам виноват. Подумай, что ты сделал не так, в чём ты неправ..."
"Есть те, кому ещё хуже..."
"Цени то, что у тебя есть - и ты увидишь, как много у тебя всего..."
"Чего ты раскис?"
"Ты же уже взрослый..."
"Начни помогать другим - и забудешь про свои проблемы..."
Открою страшную тайну - человек знает, что раскисать нехорошо. Он знает, что сам тоже виноват. И про взрослость догадывается. И за обстановкой в мире следит, и кому может - помогает. Только ему всё равно плохо.
Потому что человек может перерождаться в муках. Например, в среднем возрасте. Идёт сама по себе перестройка души и тела, а если человек ещё имеет в жизни цели, то турбулентность может быть даже сильнее.
Потому что есть сильный страх не состояться. И чем сильнее цель, тем сильнее страх.
И день рождения из праздника превращается в пытку. Уже знаешь, кто чего скажет и пожелает. Уже знаешь наизусть все темы для обсуждения. И хочется уже не звать к себе, а уехать от всех. И от себя. Хотя бы на время.
Похоже на неприкаянный подростковый возраст. Отчётливо помню мои 13-14, когда мечешься, как подстреленный заяц, когда и внутри, и снаружи всё тяжело и темно. Когда тебя притесняют более старшие и наглые. Когда впервые влюбляешься - и там тоже холодно, очень холодно. Твои товарищи с Ней общаются легко и свободно, а ты даже посмотреть лишний раз не можешь в её сторону. И когда тебя вызывает для беседы классный руководитель и говорит вроде бы правильные слова о том, что надо держать себя в руках, уметь справляться со своими чувствами к девочке - и ты сжимаешься от этого ещё больше, как будто тебя уличили в чём-то постыдном. И нет веры никому. Никому нет веры. Ни себе, ни сверстникам, ни взрослым. И до Бога далеко. Лет 25 так ещё до начала движения в эту сторону... И как же хотелось понимания. Хоть от кого-нибудь.
Некоторым везло - на понимающих сверстников или взрослых. Или собаку, кошку. Или фильм, книгу.
Во взрослом возрасте, слава Богу, есть возможность организовать себе более-менее безопасную среду. Логово. Нору или корягу. Забиться. Восстановиться.
Когда человеку трудно, ему не нужны "правильные" слова.
Нужно то, что вернёт его в строй.
Слова ПОДДЕРЖКИ. Признания. Понимания. "Ты хороший"." Ты нам нужен". "Ты молодец, ты справишься". "Я тебя понимаю". "Я с тобой".
Чтобы просто знать, что тебя ВИДЯТ. Тебя ПОНИМАЮТ. О тебе ДУМАЮТ. В тебя ВЕРЯТ. Большего и не надо взрослому, он дальше всё сделает сам.