Беременность и роды - это время, когда женщины тратят огромное количество своих сил и энергии🤱
Впереди материнство и малышу нужна мама в ресурсе, которая будет помогать ему развиваться, станет опорой, познакомит с большим и интересным миром, поэтому тема ресурсов период беременности становится очень актуальной☝🏼
О том, где взять ресурс нужно задуматься уже сейчас, в период беременности:
1️⃣ Нужно найти и устранить источники, которые тянут из вас энергию и силы:
- Прежде всего, здесь необходимо закончить все незавершенные дела;
- Почистить пространство вокруг себя;
- Перестать посещать форумы для беременных и читать страшные истории о родах, которые к Вам не имеют никакого отношения;
- Подумать о том какие у Вас сейчас есть страхи и переживания и поработать с ними;
- Свести на минимум общение с людьми, которые приносят Вам отрицательные эмоции и нарушают Ваши границы.
2️⃣ Нужно найти источники из которых Вы можете энергию получать:
- Прежде всего, это занятия которые Вас вдохновляют и зажигают, от которых загораются Ваши глаза;
- Занимаетесь творчеством, обустройством пространства для малыша;
- Гуляйте и общайтесь приятными людьми;
- Очень важно планирование;
- Занимаетесь ресурсными медитациями (эффект становится заметным через две недели ежедневных занятий).
