Дневник беременности - это красиво оформленная тетрадь, в которую Вы можете записать:
✔️ Все памятные моменты, связанные с беременностью (сейчас Вы можете думать, что ничего не забудете, но это не так, время делает своё дело, поэтому хорошо бы записать приятные даты, необычные ощущения, события, разговоры, свои переживания, и через пару лет Вам всё это будет очень интересно прочесть и вспомнить. Ведь мы с Вами говорили, что беременность - это время, которое занимает особое место сердце каждой женщины. И иногда хочется вернуться мыслями в эти дни)
✔️Свои обращения к ребёнку (все мы с Вами знаем про важность общения с малышом до рождения, и у Вас есть возможность зафиксировать все то, что Вы сейчас говорите ребенку, а через много лет , уже в осознанном возрасте у него будет возможность прочитать Ваши обращения и понять для себя насколько сильно Вы его ждали. Это обязательно укрепит Ваши отношения. Такие вещи не могут оставлять равнодушными).
В процессе ведения такого дневника Вы будете:
🖊структурировать свои мысли, избавляться от нервного перенапряжения,
🖊заниматься внутриутробным развитием ребёнка,
🖊будете все больше и больше осознавать свою новую роль - роль мамы и погружаться в нее, что очень важно, и после родов это поможет Вам не уйти в послеродовую депрессию.
🖊учиться понимать своего ребенка, взаимодействовать с ним, что очень поможет Вам в родах, так как роды - это работа двоих, и нужно учиться работать в команде.
Ведение дневника беременности - это важнейшая составляющая подготовки женщины к родам и осознанному материнству, и именно поэтому, на курсе я предлагаю всем девочкам обязательно такой дневник завести🤰🏻
Если у Вас такого дневника ещё нет, то обязательно сделайте его!
Когда-нибудь он окажется в руках Вашего ребенка и, наверняка, станет для него одной из самых дорогих вещей, которая будет напоминать о Вашей безусловной любви, которую важно чувствовать каждому человеку, и которая в сложных жизненных ситуациях становится мощнейшей опорой❤️
