Польза банных процедур для организма в целом известна давно. Но о том, что это не только отличная профилактика многих болезней, но и хороший способ избавиться от лишнего веса, знают совсем не многие Процедура парения — это полезная нагрузка на организм, в результате которой быстро сжигается энергия. Всего за час в бане можно избавиться примерно от 400 ккал. Из-за высоких температур ускоряется кровообращение, увеличивается приток кислорода и разных полезных веществ. Все это благотворно влияет на состояние кожи. Сильный нагрев тела способстует ускорению метаболизма на несколько суток. Усилить эффект парения можно, совместив процесс с сопутствующими процедурами: массажем, пилингом, фито бочкой и т.д.