Проходила курс про мьютингу (как держать язык во рту), кстати, очень от этого зависит нижняя треть лица, второй подбородок, шея и т.д. И вот там необходимо дышать все время только носом. И если днём у меня с этим проблем нет, а вот ночью, ну не знаю 😁 Дышать носом ночью, не только важно для красоты, а вообще в целом для здоровья. Только вот размышляла, что все что для «здоровья» меня не цепляет, а для красоты - дайте два🤣 Решила для профилактики, попробовать ночной пластырь на рот) пробовала, пока не поняла) рот остаётся закрыт) Хорошие люди подсказали заклеивать в 18:00, чтобы и носом дышать и еду лишнюю в рот не класть🤐
Проходила курс про мьютингу (как держать язык во рту), кстати, очень от этого зависит нижняя треть лица, второй подбородок, шея и т.д.
И вот там необходимо дышать все время только носом. И если днём у меня с этим проблем нет, а вот ночью, ну не знаю 😁
Дышать носом ночью, не только важно для красоты, а вообще в целом для здоровья. Только вот размышляла, что все что для «здоровья» меня не цепляет, а для красоты - дайте два🤣
Решила для профилактики, попробовать ночной пластырь на рот) пробовала, пока не поняла) рот остаётся закрыт)
Хорошие люди подсказали заклеивать в 18:00, чтобы и носом дышать и еду лишнюю в рот не класть🤐
