Второй подбородок, что делать?
Основные причины:
•лишний вес или жировая ловушка в этом месте
•отёк
•слабые мышцы, или наоборот, мышцы в тонусе: мышцы шеи, языка, нижней челюсти и т.д.
И тут наступает главный момент, правильно определить свою причину. Чтобы правильно выстроить тактику по борьбе.
Хорошая новость, с каждой проблемой можно работать и прийти к хорошим результатам! ⠀
➊ Если это у нас жир, то решение - худеть, наносить на эту зону антицеллюлитные средства, как вариант проколоть липолитики. ⠀
➋ Если отёк, то точно никаких уколов, подбородок будет не второй, а уже третий или четвёртый)) Тут нужно работать лимфодренажными средствами + обязательно работать с мышцами шеи, именно из-за неё идёт нарушение работы лимфы, а как следствие отёк. ⠀
➌ Если мышцы, то массаж + зарядка, мфр, пилатес с этой зоной. Только тут важно понимать, что там крепиться столько мышц и каждая вплетается в другую. Начинать от лопаток и груди, заканчивая работой самим языком, подъязычной мышцей, чаще всего её нужно расслаблять. ⠀
Ну а теперь плохая новость Результат будет НЕ НАВСЕГДА, уколол липолитик, жир подтаял, подбородок идеальный, но отправился в путешествие вкусненько поел и вот он снова машет ⠀ Так же и с отёком, особенно нам девушкам, когда мы в течение цикла отекаем просто от гормонов. ⠀ А про мышцы, тут думаю и объяснять не стоит. Занимаешься спортом мышцы подтянуты, бросил - все сдулись…так и с подбородком.
Работать надо ре-гу-ляр-но.