Домашние тренировки: первые результаты

Уйдя окончательно из фитнес клуба, я погрузилась в мир онлайн-занятий на ютюбе на канале WORLD CLASS. Скажу честно и откровенно - мне было очень тяжело, уровень мастерства тренеров и их уроков высок, приходилось подстраиваться под их технику, структуру уроков. Самое интересное, что спустя 6 месяцев стали проявляться результаты от онлайн-занятий на этом канале: появилась выносливость, подтянулись ягодицы, укрепилась спина. Все занятий на канале WORLD CLASS для меня стали настолько интересны и результативны, что я приняла окончательное решение больше не ходить в спортивный зал и не платить кучу денег за то, что не дает никаких ощутимых результатов.

Далее я закупила спортивный инвентарь: гантели, фитнес-резинки, бодибар, утяжелители для ног, чтобы усилить воздействие домашних тренировок на свое тело.Что мне понравилось в занятиях на канале WORLD CLASS: все тренеры ставят правильную технику выполнения упражнений, дают базу. Раньше мне никто и никогда в фитнес-клубах не акцентировал внимание на правильности техники, на ее важности и что можно сделать ягодицы и без тренажеров.

Позанимавшись с тренерами на канале WORLD CLASS около 1 года я с удивлением отметила, что у меня окрепла спина, ушла сутулость, появились округленные ягодицы, подтянулись мышцы рук, и это все в домашних условиях и бесплатно! Позитивным моментом является то, что WORLD CLASS развивает свой канал на ютюбе, совершенствует и это все для того, чтобы люди следили за своим здоровьем, были подвижны независимо от возраста, локации и финансовых возможностей! Я с удовольствием делаю их тренировки в командировке, беря с собой ноут бук.