Кандидой называют грибок, который в норме на постоянной основе присутствует в организме каждого человека: в ЖКТ, на коже, в мочеполовой системе, во рту.
Если баланс микроорганизмов изменяется, то это ведет к активному размножению кандиды, следствием чего и является кандидоз.
Виды кандиды
Сегодня выделяют порядка 20 видов грибов, относящихся к роду Candida, которые вызывают кандидоз у человека. К самым распространённым из них относят:
Candida albicans – считается наиболее изученным и самым распространённым видом. Именно Кандида альбиканс вызывает 90 процентов всех случаев поверхностного кандидоза, а также до 70 процентов случаев глубокого кандидоза.
Candida tropical – занимает 2-е место по выделению среди больных с кандидозом. Что касается урогенитального кандидоза, то в этом случае Кандида тропикалис уступает C. glabrata.
Candida glabrata – часто выявляется при сахарном диабете, также ассоциируется с ВИЧ-инфекцией. C. glabrata является возбудителем рецидивирующего вагинального кандидоза. В 7% случаев данный возбудитель устойчив к кетоконазолу, клотримазолу, миконазолу и другим антимикотикам.
Candida parapsilosis является возбудителем глубокого инвазивного и диссеминированного кандидоза. У здоровых людей колонизируется на свободных краях ногтей, подушечках пальцев. Поэтому может поражать ногтевые пластины.
Распространенные причины кандидоза – антибиотикотерапия, низкая кислотность желудка, дисбиоз кишечника, экзокринная недостаточность поджелудочной железы, нарушения углеводного обмена, гипоадрогения/гиперэстрогения, ВИЧ.
Для оптимального лечения необходимо восстановление микрофлоры кишечника. Проще говоря, нужно перестать кормить простейшие грибы, а накормить полезные бактерии или заселить ими кишечник с помощью про-пребиотиков.
Что исключить на время лечения кандидоза?
- Всю пищу, которая так или иначе может бродить и служит едой для грибка.
- Сахар. В любом виде: сладости, сдоба, алкоголь, сладкие фрукты и ягоды (все, кроме лимона и брусники).
- Крахмалистые сладкие овощи: картофель, морковь, свеклу, томаты, тыкву, репу, кукурузу. Крахмалистые крупы и изделия из них: пшеница, рис, ячмень и овес, макароны, манку, Артек.
- Отказаться от уксуса, соусов (соевого, кетчупа, майонеза), горчицы. Грибы не рекомендуем, как близкородственные к простейшим. Также не рекомендуем употреблять молоко, в нем содержится молочный сахар лактоза. Кисломолочные продукты лучше тоже отложить.
- Кофе и чаи, зачастую, хранятся неправильно. До того, как их рассортируют по упаковкам, зерна и листья часто лежат на складах и плесневеют. Что также может спровоцировать рост кандиды в организме. Лучше на время отказаться.
- Производственные готовые консервы, продукты в банках лучше не употреблять. В их составе, зачастую, присутствует сахар.
Что можно при кандидозе?
Все виды мяса, птицы, рыбы, яйца, бурый рис, пшено, просо, гречка (зеленая), амарант, конопля (мука), стевия, клюква, красная смородина, красный перец, приправы (куркума, имбирь, анис, зира), лук, все виды салата, крестоцветные, бобовые, огурцы, баклажаны, квашения, авокадо, растительные масла, кабачки, огурцы, орехи и семена (но только хорошего качества, без плесени), кокосовое и все виды растительного молока (без сахара и добавок), масло Гхи, травы и специи без добавок. Все, что не вызывает БРОЖЕНИЯ.
Важно пить достаточное количество воды (3% от веса). Ощелачивающие напитки (Ессентуки, Боржоми) приветствуются.
Бездрожжевой протокол длится месяц (у кого-то дольше). Все зависит от исходного состояния организма и «заселенности» грибами. Бездрожжевую диету стоит проходить в комплексе с назначенным лечением от врача и под его наблюдением.
Ранее мы рассказали как вылечить молочницу: https://dzen.ru/media/uniprof_med/kak-vylechit-molochnicu-lechenie-kandidoza-63873176343fe43dfc9ea2b9