Кэм Уорд — бывший профессиональный канадский вратарь. Обладатель Кубка Стэнли и "Конн Смайт Трофи" в 2006 году в составе "Каролины Харрикейнз". 28 августа 2019 года завершил игровую карьеру подписав символический контракт с «Каролиной» на 1 день.
Вопрос: Я хотел бы знать, в каком возрасте или в какой период вашей карьеры вы стали серьезно готовиться к игре в высших лигах? Какое ваше любимое упражнение вне льда?
Кэм Уорд: “Я не могу говорить от имени других вратарей, но я думаю, что, возможно, я немного опоздал, когда дело доходило до необходимости подготовки во время межсезонья. Я серьезно отнесся к этому незадолго до того, как стал играть в юниорах в "Red Deer Rebels", так что, вероятно, мне тогда было 16 лет.
Мне очень повезло, что у меня довольно хороший распорядок дня в летнее время, когда я люблю с удовольствием проводить время на воде. Мне нравится усердно тренироваться утром в течение пары часов, а затем после обеда наслаждаться отдыхом на лодке”. (Примечание: Хотя Кэм не сразу обозначил это занятие или назвал его любимым, он начал заниматься пилатесом для того, чтобы сохранять спину сильной и здоровой после того, как это стоило ему большей части одного из сезонов – и, вероятно, хорошего шанса попасть в олимпийскую сборную Канады.)
Вопрос: Какой самый эффективный способ забыть о только что пропущенном голе и начать все сначала? Можете ли вы сказать, что ментальный аспект игры более важен, менее важен или так же важен, как и физические навыки, необходимые для игры в воротах?
Кэм Уорд: “Я думаю, со временем ты все больше и больше привыкаешь к этому, но я думаю, что нужно просто сосредоточиться на следующем броске. После забитого гола вы мало что можете с этим поделать, но есть кое-что, что вы можете сделать со следующим броском, и вы должны уметь быстро забывать прошедший момент. Это пришло ко мне само собой со временем. Но это просто должно уже изначально быть заложено в вас. Плюс к этому, вы также учитесь на своих ошибках”.
Вопрос: Будучи вратарем в колледже, я иногда испытываю проблемы с концентрацией внимания. Что вы делаете, чтобы оставаться сосредоточенным в игре?
Кэм Уорд: “Это немного похоже на предыдущий вопрос с точки зрения того, что нужно всегда думать о следующем броске. Вам будет легче, если вы разобьете игру на сегменты. Вы разбиваете ее на один период за раз, на один бросок за раз”.
Вопрос: Мне сказали, что когда вы перемещаетесь от штанги к штанге (скажем, для попытки предотвратить гол из-за ворот) и находитесь в обратном VH, вы можете оттолкнуться от штанги к границе вратарской (скажем, если пас идет в центр зоны). Правильно ли это и как бы вы поступили, развивая навык обратного VH у молодежи? Я спрашиваю, поскольку обладание этим навыком позволяет вам лучше закрывать низ по сравнению с обычным VH у штанги, который позволяет использовать лезвие конька для толчка. Однако с обычным VH преимущество не так велико, к тому же, если в этом случае клюшка не находится между щитков, молодые вратари пропускают много обидных голов.
Кэм Уорд: “Это именно то, что я делаю, это всегда то, что я делал, и именно в этом смысл. Но если вдруг игра переместится в центр зоны, я также должен убедиться, что я поднял свою клюшку со льда и не нахожусь внизу с опущенной горизонтально клюшкой. Я должен вернуться в вертикальное положение и держать клюшку перед собой. По какой-то причине вам более комфортно, когда клюшка лежит полностью на льду при обратном VH, а не поднята при обычном VH. Я думаю, это потому, что вы таким образом лучше закрываете нижний угол, и когда шайбу пасуют в центр из-за ворот, у вас есть возможность перенаправить ее или предотвратить ее проброс через вратарскую площадь.
Мне нравится быть более агрессивным с клюшкой, но, как говорится, вы должны быть осторожны, особенно в НХЛ, потому что, если вы слишком часто кладете клюшку на лед, игроки могут выставить вас в довольно глупом свете”.
Вопрос: Часто ли вратари НХЛ получают синяки и есть ли у них специальные тренировочные ловушки, с усиленной защитой?
Кэм Уорд: “О да, я получаю синяки, потому что на тренировках не надеваю более защищенную, усиленную ловушку. Я знаю, что многие парни используют их в НХЛ, но мне нравится иметь возможность тренироваться в той же, которую я собираюсь использовать в игре, и испытывать те же ощущения на тренировке, даже если иногда это причиняет боль”.