Предлагаю подборку книг для исследования и разрешения своих интимных вопросов.
Владимир Ильин «Двое в обществе: интимная пара в современном мире»
Подробное исследование любовных отношений. Российские социологи разбираются, как мы знакомимся, вступаем в связь и становимся парой. Как, балансируя между влечением и моральными нормами, заводим параллельные отношения, храним верность или расстаемся… Доктор социологических наук Владимир Ильин и его коллеги собрали огромный материал. Искренние признания наших современников в возрасте от 16 до 36 лет придают изданию особую ценность.
Бат Шева Маркус «Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни»
Остроумное, живое и очень информативное руководство для женщин. Доктор Бат Шева Маркус — опытный сексотерапевт, соучредитель и бывший клинический директор крупнейшего в США независимого центра женского сексуального здоровья — на примере историй своих пациентов разбирает знакомые большинству женщин интимные трудности и предлагает решения.
Юлия Лапина «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину»
В отношениях с собственной сексуальностью у женщин много противоречий. С одной стороны — представление о соитии как о чем-то грязном и постыдном, незнание потребностей тела. С другой — уверенность, что дама обязана быть сексапильной и непременно испытывать вагинальный оргазм. Клинический психолог Юлия Лапина раскрывает механизмы создания культурных мифов и двойных посланий.
Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Практика»
Вторая книга Эмили Нагоски про сексуальность поможет узнать себя и свои потребности. Максимум практики, чтобы подружиться с собственной сексуальностью и разобраться, что помогает и что мешает каждой из нас в сексуальной сфере.
Сабине Лемире и Расмус Брегнхой «Ты взрослеешь»
Объяснить подростку, как появляются дети, несложно. А вот рассказать о сексе как о важной части отношений намного труднее. Помочь родителям в этих беседах решили датские писатели Сабине Лемире и Расмус Брегнхой. Авторы учли деликатность предмета и разбили книгу на главы, адресованные взрослым, и разделы, которые предназначены персонально подросткам.
Саша Корица «Уютный секс»
Уютный секс — не значит секс на вязаных подушках у костра в свитерах и носочках. Сочетание слов «уютный» и «секс» — это про манеру изложения информации. Часто о сексе говорят либо через призму греха и грязи, либо через вульгарность. Но секс — прекрасная часть жизни всех людей на планете. Он бывает разным — и уютным, и грубым, и медленным, и быстрым, и активным, и ленивым, по большой любви и без нее. А особенность этой книги в том, что разговор о сексе будет легким, понятным и комфортным. В ней описано самое главное, что нужно каждому человеку знать р своем теле, возбуждении, гармонии между партнерами и удовольствий.
Фомичева Наталья «Близость: Книга о хорошем сексе»
Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и всегда ли это необходимо? Как говорить с партнером о том, что нравится, а что нет? Как отказаться от секса, если сейчас не хочется, и при этом сохранить отношения? Как поддерживать свежесть сексуальности в многолетнем браке, в том числе после появления детей? Как связаны секс, агрессия и боль? Нормально ли заниматься сексом со множеством партнеров, быть полигамным и полиаморным? Как соотносятся пол, гендер, ориентация и сексуальность? Сексолог Наталья Фомичева пишет о сексе не как о физиологическом процессе, а как о важной части жизни людей, как о языке общения, которое доставляет удовольствие и позволяет лучше понять друг друга.